Kategoriler KPSS Kitapları Yayınevleri Yazarlar Mağazalar Banka Hesaplarımız İletişim Formu Sipariş TakibiMağaza Aç
ARA
Yorumlar (0)Yorum Yap ❤ Favorilere Ekle
Ürün Bilgisi Taksit Seçenekleri Yorumlar0 Tavsiye et İade koşulları
Satıcı Puanı: 9,9
Kitapsec.com müşterileri tarafından verilen zamanında gönderim, paketleme ve genel alışveriş deneyimi puanlarına göre satıcı puanı hesaplanmaktadır. Değerlendirmeler son 6 ay içerisinde yapılan değerlendirme sayısını vermektedir.

Bu Kitapla Uykunun Kilidini Açın Pegasus Yayınları

Bu Kitapla Uykunun Kilidini Açın Pegasus Yayınları | 9786254105364
Üretici Liste Fiyatı: 350.00 TL
Kitapseç Fiyatı:252.00 TL
ISBN / BARKOD
:
9786254105364
Mağaza
:
KitapSeç9,9
Yayınevi / Marka
:
Yazar
:
Kazancınız
:
98.00 TL
Kazanacağınız Puan
:
252 Puan
Basım Tarihi
:
Sayfa Sayısı
:
168
Kitap Ebatı
:
13,0 x 17,8
Kargo İndirimi
:
690 TL üzeri Kargo BEDAVA
Tedarik Süresi
:
En geç 23 Haziran Pazar gününe kadar
Hemen Al
-
1
+
Sepete Ekle
Bu ürün size KitapSeç
KİTAPSEÇ PAZARYERİ
Tüm satıcılarımız Kitapseç hizmet standartlarını garanti eder.
Ücretsiz İade
Hızlı Teslimat
Müşteri Desteği
Satıcı: KitapSeç
Satıcı Ünvanı: ADRES7 Elektronik Ticaret ve Bilişim Hizmetleri Anonim Şirketi
İletişim: Satıcıların iletişim e-posta adresi kitapsec tarafından kayıt altındadır.
tarafından gönderilecektir.

Bu Kitapla Uykunun Kilidini Açın Pegasus Yayınları

Olumsuz uyku kalıplarını nasıl kıracağınızı ve kendinizi nasıl daha iyi dinlenmiş, daha sağlıklı hissedebileceğinizi öğrenin. 
 
UYKUYU ANLAMAK 
KÖTÜ ALIŞKANLIKLARDAN KURTULMAK 
RAHATLAMAK İÇİN İPUÇLARI 
UYKUYA DALMA STRATEJİLERİ 
İDEAL UYKU ORTAMI 
YAYGIN EFSANELER 
 
Bazılarımız geceleri uykuya dalmakta sorun yaşar, bazılarımızsa sabahın erken saatlerinde zihninde uğuldayan düşüncelerle uyanır. Bazı geceler koltukta uyuyakalırız ama bazı geceler de uykuya dalmak neredeyse imkânsızdır. Şu bir gerçek ki uyku konusunda zorlandığımızda hayatta da zorlanmaya başlarız. Bu kitap size olumsuz uyku kalıplarını nasıl kıracağınızı, nasıl daha iyi dinlenebileceğinizi ve nasıl daha sağlıklı olabileceğinizi gösterecek. 
 
Dr. Jessamy Hibberd ve Jo Usmar, uykunuzu düzene sokmanıza yardımcı olacak, etkisi kanıtlanmış tekniklerle size rehberlik etmek için bilişsel davranışçı terapideki en son gelişmelerden yararlanıyor. Kendinizi dinlenmiş ve daha mutlu hissedecek ve günlük yaşamınızda iyi uyumanın faydalarını hemen göreceksiniz. 
 
Bu Ürüne Bakanlar Bunlarada Baktı

1

Bu Kitapla Güzelliğin Kilidini Açın, Pegasus Yayınları, Jessamy Hibberd, Jo Usmar, 9786254105371
Sepete AtHemen Al
Bu Kitapla Güzelliğin Kilidini Açın Pegasus Yayınları
Mağaza: KitapSeç
350.00 TL252.00 TL

2

Hayatınızı İyileştirecek Psikoloji Kitapları Koleksiyonu, (8 Kitap), Pegasus Yayınları, Jessamy Hibberd, Jo Usmar, 9786254105470
Kargo BEDAVA
Sepete AtHemen Al
Hayatınızı İyileştirecek Psikoloji Kitapları Koleksiyonu (8 Kitap) Pegasus Yayınları
Mağaza: KitapSeç
2800.00 TL2016.00 TL

3

Bu Kitapla Farkındalığın Kilidini Açın, Pegasus Yayınları, Jessamy Hibberd, Jo Usmar, 9786254105326
Sepete AtHemen Al
Bu Kitapla Farkındalığın Kilidini Açın Pegasus Yayınları
Mağaza: KitapSeç
350.00 TL252.00 TL

4

Bu Kitapla Öz Güvenin Kilidini Açın, Pegasus Yayınları, Jessamy Hibberd, Jo Usmar, 9786254105333
Sepete AtHemen Al
Bu Kitapla Öz Güvenin Kilidini Açın Pegasus Yayınları
Mağaza: KitapSeç
350.00 TL252.00 TL

5

Bu Kitapla Sakinliğin Kilidini Açın, Pegasus Yayınları, Jessamy Hibberd, Jo Usmar, 9786254105340
Sepete AtHemen Al
Bu Kitapla Sakinliğin Kilidini Açın Pegasus Yayınları
Mağaza: KitapSeç
350.00 TL252.00 TL

6

Bu Kitapla Mutluluğun Kilidini Açın, Pegasus Yayınları, Jessamy Hibberd, Jo Usmar, 9786254105357
Sepete AtHemen Al
Bu Kitapla Mutluluğun Kilidini Açın Pegasus Yayınları
Mağaza: KitapSeç
350.00 TL252.00 TL
Bu Ürün Bugün 3 defa
Ziyaret Edilmiştir...
Kategoriye Ait En Çok Satan Ürünler
1
 Var Mısın? Güçlü Bir Yaşam İçin Öneriler Doğan Cüceloğlu Kronik Kitap Var Mısın? Güçlü Bir Yaşam İçin Öneriler Doğan Cüceloğlu Kronik Kitap
140.00 TL 112.00 TL
9836 adet Satıldı
2
 Köpek Gibi Büyütülmüş Çocuk Koridor Yayıncılık Köpek Gibi Büyütülmüş Çocuk Koridor Yayıncılık
190.00 TL 142.50 TL
2560 adet Satıldı
3
 İyi Hissetmek Psikonet Yayınları İyi Hissetmek Psikonet Yayınları
300.00 TL 240.00 TL
2460 adet Satıldı
4
 Hiçlikten Gelen Güç Tuğçe Işınsu Fenix Kitap Yayınları Hiçlikten Gelen Güç Tuğçe Işınsu Fenix Kitap Yayınları
150.00 TL 112.50 TL
2246 adet Satıldı
5
 Beynine Format At Doğan Kitap Beynine Format At Doğan Kitap
189.00 TL 160.65 TL
2137 adet Satıldı
6
 Bırak ve Rahatla Kendi Kendine Terapi Adem Güneş Timaş Yayınları Bırak ve Rahatla Kendi Kendine Terapi Adem Güneş Timaş Yayınları
200.00 TL 150.00 TL
1524 adet Satıldı
7
 30 Adımda Özgüven Koridor Yayıncılık 30 Adımda Özgüven Koridor Yayıncılık
193.00 TL 144.75 TL
1184 adet Satıldı
8
 The Secret - Sır Artemis Yayınları The Secret - Sır Artemis Yayınları
495.00 TL 386.00 TL
1014 adet Satıldı
9
 Sen Hiç Kendini Yaşadın mı? Yediveren Yayınları Sen Hiç Kendini Yaşadın mı? Yediveren Yayınları
197.00 TL 137.90 TL
1002 adet Satıldı
10
 Outliers Malcolm Gladwell MediaCat Kitapları Outliers Malcolm Gladwell MediaCat Kitapları
310.00 TL 255.05 TL
828 adet Satıldı
Bu Kitapla Uykunun Kilidini Açın Pegasus Yayınları Jessamy Hibberd Jo Usmar 9786254105364
BAŞA DÖN