KitapSeç | 9,9 |
En geç 25 Aralık Çarşamba gününe kadar |
|
|||||
Satıcı: KitapSeç Satıcı Ünvanı: ADRES7 Elektronik Ticaret ve Bilişim Hizmetleri Anonim Şirketi İletişim: Satıcıların iletişim e-posta adresi kitapsec tarafından kayıt altındadır. |
Vitamin, Mineral ve Besin Takviyelerini Bilinçli Kullanım Kılavuzu Sağlıklı ve dinç bir yaşam sürmek günümüz şartlarında tıpkı bir sanat gibi. Çünkü vücudumuzdaki temel fizyolojik olaylar hassas bir denge içinde gerçekleşiyor ve bu dengeyi bozarak hastalıklara zemin hazırlayan pek çok etken var. Sağlıklı kalmak için akıllı bir yönetim ve strateji gerekiyor.
Vücudumuzun optimal bir dengede kalabilmesi için yeterli düzeyde sıvı tüketimine, gerekli oranda vitamin, mineral, yağ asitleri, basit ve kompleks karbonhidratlar, protein, lif alımı gibi besin öğeleriyle birlikte elliden fazla mikro ve makro besin maddesine ihtiyacı var. Özellikle ülkemizde başta demir, magnezyum, çinko, D vitamini, folik asit ve B12 vitamin eksiklikleri olmak üzere çok yaygın vitamin ve mineral yetmezliği görülüyor.
Fast food tarzındaki besinler, işlenmiş hazır gıdalar, yetersiz sıvı alımı, beyaz ekmek tüketiminde artış, yaz aylarında yeterince güneşten istifade edilememesi, aşırı çay ve kahve tüketimi, laktoz intoleransının yaygın olması, bilinçsiz antibiyotik kullanımı, sigara ve benzeri maddelerin içilmesi, alkol kullanımı ve maalesef son yıllarda aldığımız gıdalardaki vitamin ve mineral düzeylerinin gittikçe azalması büyük bir sağlık sorunu karşımıza çıkıyor. Dolayısıyla hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için sadece yeterli değil, ‘optimal` beslenmek ve gerekli durumlarda vitamin, mineral ve diğer besin desteklerine tedavi ve koruma amaçlı olarak başvurmak gerekiyor.
Kronik enflamasyon, mitokondriyal bozukluk, damar yapısındaki değişiklikler, bağışıklık sistemindeki yetersizlik, metilasyon bozukluğu, bağırsak bakteri dengesinin farklılaşması, kolojen ve bağ dokusundaki değişimler, kas ve kemiklerdeki zayıflık, ruhsal bozukluklar ve kan yağlarındaki artış gibi birçok sağlık sorununun temelini atan beslenme, vitamin ve mineral yetmezliğinin çözümüne yönelik hazırlanan Yaşamı Destekleme Sanatı, konunun uzmanları tarafından ele alınmış, kafa karışıklığına sebebiyet vermeyecek şekilde detaylandırılmış, optimal dengedeki bir vücut için hastalıkta ve sağlıkta elinizin altından ayıramayacağınız bir kitap. Hangi besin desteklerinin hangi sebeplerle hangi durumlarda kullanılabileceğini ele alan kapsamlı bir rehber niteliğinde.
Vitaminler, mineraller, bitkisel ve hayvansal besin destekleri gibi son dönemin en gözde takviyelerini satın alıp kullanmadan önce bu kitabı mutlaka okuyun!
Yazar Hakkında
|
Metin ÖzataMetin Özata 1958 yılında Burdur’da doğdu. 1982 yılında Gülhane Askeri Tıp Fakültesi’nden (GATA’dan) birincilikle mezun oldu. 1986 yılında Almanya’nın Wiesbaden şehrinde USAF Regional Medical Center’da çalıştı. 1990 yılında İç Hastalıkları Uzmanı, 1992 yılında Endokrinoloji,
Metabolizma ve Diyabet Uzmanı oldu. 1992-1993 yıllarında Amerika Birleşik Devletleri’nde Chicago Üniversitesi’nin Endokrinoloji ve Metabolizma Bölümü’nde calıştı. 1994 yılında doçent ve 2003 yılında profesör oldu. Prof. Ozata, TUBİTAK Bilim Teşvik Ödülü ve TUBİTAK Türkiye Tıp Araştırma Ödülü sahibidir, araştırma alanında aldığı diğer ödül ve dereceler şunlardır: 1997 yılı Diyabet Vakfı Bilim Ödülü 1998 Bayındır Tıp Merkezi Teşvik Ödülü 2000 Metabolik Sendrom Birincilik Ödülü 2001 Roche Bilim Yarışması Birinciliği 2003 İstanbul Üniversitesi Bilim Ödülü 2003 Bayındır Tıp Merkezi Bilim Ödülü Prof. Özata, yurtdışında uluslararası kongrelerde pek çok konferans vermiş ve yine yurtdışında yayımlanan tıp kitaplarına bölümler yazmıştır. Halen serbest hekim olarak muayenehanesinde çalışmaktadır. |
1 |
Beni Ödülle Cezalandırma Doğan Kitap |
250.00 TL
212.00 TL
| 2260 adet Satıldı |
2 |
Gerçek Tıp Yitik Şifanın İzinde Yitik Şifa Yayınları |
250.00 TL
200.00 TL
| 1095 adet Satıldı |
3 |
Düşünce Gücüyle Tedavi Altın Kitaplar |
210.00 TL
168.00 TL
| 832 adet Satıldı |
4 |
Karatay Diyeti Hayykitap |
240.00 TL
156.00 TL
| 797 adet Satıldı |
5 |
Evinizdeki Terapist Altın Kitaplar |
425.00 TL
340.00 TL
| 578 adet Satıldı |
6 |
30 Günde 10 Yıl Hayy Kitap |
200.00 TL
130.00 TL
| 577 adet Satıldı |
7 |
Gerçek Tıbbın 10 Şifresi Hayy Kitap |
315.00 TL
205.00 TL
| 488 adet Satıldı |
8 |
Diyabet ve Zayıflama Kürleri Hayy Kitap |
300.00 TL
195.00 TL
| 466 adet Satıldı |
9 |
Sayarak Zayıfla - 5333 Doğan Kitap |
175.00 TL
149.00 TL
| 458 adet Satıldı |
10 |
1 - 5 Yaş Çocuğunun Gelişimi - Beslenmesi Oyunları Hayy Kitap |
350.00 TL
227.50 TL
| 365 adet Satıldı |