Kategoriler KPSS Kitapları Yayınevleri Yazarlar Mağazalar Banka Hesaplarımız İletişim Formu Sipariş TakibiMağaza Aç
ARA
Satıcı Puanı: 9,9
Kitapsec.com müşterileri tarafından verilen zamanında gönderim, paketleme ve genel alışveriş deneyimi puanlarına göre satıcı puanı hesaplanmaktadır. Değerlendirmeler son 6 ay içerisinde yapılan değerlendirme sayısını vermektedir.

Uykunun Şifresi Hafif Orta Düzey Uyku Sorunları İçin Bir Rehber Akademisyen Kitabevi

Uykunun Şifresi Hafif Orta Düzey Uyku Sorunları İçin Bir Rehber Akademisyen Kitabevi | 9786253991876
SÜPER
FİYAT
Kitapseç Fiyatı:195.00 TL
ISBN / BARKOD
:
9786253991876
Mağaza
:
Yayınevi / Marka
:
Yazar
:
Kazanacağınız Puan
:
195 Puan
Sayfa Sayısı
:
116
Kitap Ebatı
:
13,5 x 21
Kargo İndirimi
:
590 TL üzeri Kargo BEDAVA
Tedarik Süresi
:
En geç 23 Ekim Çarşamba gününe kadar
Bu ürün size KitapSeç
KİTAPSEÇ PAZARYERİ
Tüm satıcılarımız Kitapseç hizmet standartlarını garanti eder.
Ücretsiz İade
Hızlı Teslimat
Müşteri Desteği
Satıcı: KitapSeç
Satıcı Ünvanı: ADRES7 Elektronik Ticaret ve Bilişim Hizmetleri Anonim Şirketi
İletişim: Satıcıların iletişim e-posta adresi kitapsec tarafından kayıt altındadır.
tarafından gönderilecektir.

Uykunun Şifresi Hafif Orta Düzey Uyku Sorunları İçin Bir Rehber Akademisyen Kitabevi

 
Uyku hayatımızın neredeyse üçte birlik bir kısmını kapsayan ve diğer tüm alanlarda da bizi; daha pozitif, daha verimli ve daha işlevsel bir hale getiren bir hayati ihtiyaçtır. Yeterli veya kaliteli bir uyku uyuyamayan insanlar hayatının her alanın- da olumsuz etkiler görebileceği gibi alınacak önlemlerle de bu uyku düzeninin sağlanmış olması durumunda hayatındaki birçok alandaki işlevselliğin ve verimlilin büyük ölçüde artacağını söylemek fazlasıyla mümkündür.
Burada öncelikle uykuyu tanıma, uyku bozukluklarını tanıma ve ayırt edebilme beraberinde bireysel olarak uygulanabi- lecek uyku hijyeni adımları ile hafif, orta düzey uyku sorunlarını çözebilmek bu kitabın çıkış noktası olmuştur. Ayrıca yine önleyici işlevi ile oluşabilecek birçok uyku sorunun da daha olmadan önüne geçebilmek de amaçlanmaktadır.
Özetle uyku üzerinde hassasiyetle durulması gereken bir olgu olduğu ortadadır. Bu kitapta okuyuculara bu konuyla ilgili hem bireysel hem de toplumsal bilincimizin yükseltilmesini hedefleyen bu konuda size rehberlik edecek bir yapıt  ortaya koymak hedeflenmiştir. İçeriğinde her okuyucunun kendisi için bir şeyler bulabileceği düzenli ve kaliteli uyku için uygulanabilecek birçok metot, egzersiz ve öneri sizlere sunulmuştur. Bunların bilimsel araştırma verileri ile desteklenmiş olması uyku olgusunun birçok yönü ile açıklanması ve alternatif çok sayıda uyku hijyeni önerilerinin olması, hem durumu kavrama hem de seçenekler arasında kendiniz için en ideal yöntemleri seçme ve uygulama imkanı tanımaktadır.
Bu Ürüne Bakanlar Bunlarada Baktı

1

AYT VAF Coğrafya, Soru Bankası, Fenomen Okul Yayınları, 9786257523837
Kargo BEDAVA
AYT VAF Coğrafya Soru Bankası Fenomen Okul Yayınları
Mağaza: ROTAKİTABEVİ
240.00 TL
Aynı gün Kargo

2

AYT VAF Biyoloji A, Soru Bankası, Fenomen Okul Yayınları, 9786257523820
Kargo BEDAVA
AYT VAF Biyoloji A Soru Bankası Fenomen Okul Yayınları
Mağaza: ROTAKİTABEVİ
280.00 TL
Aynı gün Kargo

3

Fun, Chinese, for Kids 2 + MP3 CD Sinolingua, 9787800529283
Kargo BEDAVA
Fun Chinese for Kids 2 + MP3 CD Sinolingua
Mağaza: KitapSeç
920.00 TL

4

Fun Chinese for Kids 1 + MP3 CD Sinolingua, 9787800529276
Kargo BEDAVA
Fun Chinese for Kids 1 + MP3 CD Sinolingua
Mağaza: KitapSeç
920.00 TL

5

The, Theory, of, Teaching, Chinese, as, a, Foreign, Language, Exam, Prep, Book, for, IPA, Senior, Chinese, Teacher, Certificate, Sinolingua, 9787802009844
The Theory of Teaching Chinese as a Foreign Language Exam Prep Book for IPA Senior Chinese Teacher Certificate Sinolingua
Mağaza: KitapSeç
500.00 TL

6

Encounters, 1 Character, Writing, Workbook, Çince, Sinolingua, 9787513802314
Kargo BEDAVA
Encounters 1 Character Writing Workbook Çince Sinolingua
Mağaza: KitapSeç
1010.00 TL

7

5., Sınıf, Türkçe, Hibrit, - Konu, Anlatımlı, Soru, Bankası, Hız, Yayınları, 9786256071193
Kargo BEDAVA
5. Sınıf Türkçe Hibrit - Konu Anlatımlı Soru Bankası Hız Yayınları
Mağaza: HızlıKitapAl
369.00 TL334.67 TL
Gross Ürünü

8

5. Sınıf, Hibrit, İngilizce, Soru, Bankası, Hız, Yayınları, 9786256071216
Kargo BEDAVA
5. Sınıf Hibrit İngilizce Soru Bankası Hız Yayınları
Mağaza: HızlıKitapAl
299.00 TL284.36 TL
Gross Ürünü

9

Türk Destanları Toker Yayınları 9789754450613
Kargo BEDAVA
Türk Destanları Toker Yayınları
Mağaza: Anka Kitabevi
150.00 TL
Son
1
ürün
Aynı gün Kargo

10

Sokakların Prensesi Şima Doğan Egmont Yayıncılık 9786050932386
Kargo BEDAVA
Sokakların Prensesi Şima Doğan Egmont Yayıncılık
Mağaza: Anka Kitabevi
140.00 TL119.00 TL
Son
2
ürün
Aynı gün Kargo

11

ucak sekilli kitap, kolektif, yumurcak yayinlari, 9789752744813
Kargo BEDAVA
Uçak - Şekilli Kitap Yumurcak Yayınları
Mağaza: GÜVEN KİTAP KIRTASİYE
130.00 TL104.00 TL
Son
2
ürün
Aynı gün Kargo

12

araba sekilli kitap, kolektif, yumurcak yayinlari, 9789752744820
Kargo BEDAVA
Araba - Şekilli Kitap Yumurcak Yayınları
Mağaza: GÜVEN KİTAP KIRTASİYE
130.00 TL104.00 TL
Son
2
ürün
Aynı gün Kargo

13

itfaiye kamyonu, kolektif, yumurcak yayinlari, 9789752744790
Kargo BEDAVA
İtfaiye Kamyonu Yumurcak Yayınları
Mağaza: GÜVEN KİTAP KIRTASİYE
130.00 TL104.00 TL
Son
2
ürün
Aynı gün Kargo

14

fil sekilli kitap, kolektif, yumurcak yayinlari, 9789752744851
Kargo BEDAVA
Fil - Şekilli Kitap Yumurcak Yayınları
Mağaza: GÜVEN KİTAP KIRTASİYE
130.00 TL105.00 TL
Son
2
ürün
Aynı gün Kargo

15

flamingo sekilli kitap, kolektif, yumurcak yayinlari, 9789752744844
Kargo BEDAVA
Flamingo - Şekilli Kitap Yumurcak Yayınları
Mağaza: GÜVEN KİTAP KIRTASİYE
130.00 TL105.00 TL
Son
1
ürün
Aynı gün Kargo

16

Picture Dictionary - Resimli İngilizce Sözlük Tudem Yayınları 9786059153560
Kargo BEDAVA
Picture Dictionary - Resimli İngilizce Sözlük Tudem Yayınları
Mağaza: GÜVEN KİTAP KIRTASİYE
209.00 TL155.00 TL
Son
1
ürün
Aynı gün Kargo

17

Dinozorlar Mavi Kelebek Yayınları
Dinozorlar Mavi Kelebek Yayınları
Mağaza: GÜVEN KİTAP KIRTASİYE
125.00 TL93.75 TL
Son
3
ürün
Aynı gün Kargo

18

Öğrenmeyi Seviyorum Matematik Etkinlik Kitabım 3-6 Yaş Uçanbalık Yayınları 9789755873367
Kargo BEDAVA
Öğrenmeyi Seviyorum Matematik Etkinlik Kitabım 3-6 Yaş Uçanbalık Yayınları
Mağaza: GÜVEN KİTAP KIRTASİYE
390.00 TL318.00 TL
Son
1
ürün
Aynı gün Kargo

19

Öğrenmeyi Seviyorum İngilizce Etkinlik Kitabım 3-6 Yaş Uçanbalık Yayınları 9789755873350
Kargo BEDAVA
Öğrenmeyi Seviyorum  İngilizce Etkinlik Kitabım 3-6 Yaş Uçanbalık Yayınları
Mağaza: GÜVEN KİTAP KIRTASİYE
350.00 TL284.00 TL
Son
1
ürün
Aynı gün Kargo

20

Easy, Learning, Spanish, Grammar, 3rd Ed HarperCollins, 9780008142018
Easy Learning Spanish Grammar 3rd Ed HarperCollins
Mağaza: KitapSeç
550.00 TL

21

Eas,y Learning, Italian, Verbs, 3rd Ed HarperCollins, 9780008158446
Easy Learning Italian Verbs 3rd Ed HarperCollins
Mağaza: KitapSeç
490.00 TL

22

Easy, Learning, Italian, Grammar, and Practice, 2nd Ed, HarperCollins, 9780008141660
Kargo BEDAVA
Easy Learning Italian Grammar and Practice 2nd Ed HarperCollins
Mağaza: KitapSeç
790.00 TL

23

Easy, Learning, Italian, Conversation, HarperCollins, 9780008111991
Easy Learning Italian Conversation HarperCollins
Mağaza: KitapSeç
550.00 TL

24

Easy, Learning, German, Grammar, and Practice, 2nd Ed HarperCollins, 9780008141653
Kargo BEDAVA
Easy Learning German Grammar and Practice 2nd Ed HarperCollins
Mağaza: KitapSeç
790.00 TL

25

Easy, Learning, French, Grammar, and Practice. 2nd Ed HarperCollins, 9780008141639
Kargo BEDAVA
Easy Learning French Grammar and Practice 2nd Ed HarperCollins
Mağaza: KitapSeç
790.00 TL

26

Easy, Learning, French, Grammar, 3rd Ed HarperCollins, 9780008141998
Easy Learning French Grammar 3rd Ed HarperCollins
Mağaza: KitapSeç
550.00 TL

27

Easy, Learning, French, Conversation, HarperCollins, 9780008111984
Easy Learning French Conversation HarperCollins
Mağaza: KitapSeç
550.00 TL

28

Collins, Easy, Learning, English, Vocabulary, Harper, Thorsons, 9780008101770
Collins Easy Learning English Vocabulary Harper Thorsons
Mağaza: KitapSeç
490.00 TL

29

Easy, Learning, English, Verbs, HarperCollins, 9780008100803
Easy Learning English Verbs HarperCollins
Mağaza: KitapSeç
490.00 TL

30

Easy, Learning, English, Conversation 2 +CD 2nd Edition HarperCollins, 9780008101756
Easy Learning English Conversation 2 +CD 2nd Edition HarperCollins
Mağaza: KitapSeç
550.00 TL
Bu Ürün Bugün 2 defa
Ziyaret Edilmiştir...
Kategoriye Ait En Çok Satan Ürünler
BAŞA DÖN