#MINDFULNESS: Zihnimizi Şimdiye Getirme Sanatı...
Mindfulness, stresle başa çıkma, duygusal denge sağlama ve içsel huzur bulma konularında yaşam boyu destek alınabilecek güçlü bir araçtır. Hem çocukların hem de yetişkinlerin yaşamlarında olumlu etkiler yaratır.
Bu kitap, bilinçli farkındalık yoluyla zihnimizi şimdiki anın güzelliklerine getirme sanatını okuyucularına içerisinde bulunan çeşitli çalışmalar ve örnek hikayelerle deneyim katmayı sağlıyor. Hem yetişkinler hem de çocuklar için uygun olan bu kitap 7’den 77’ye kullanabileceğiz bilgilerle dolu.
Yetişkinlerin kendi yaşamlarında uygulayabileceği çalışmaların yanı sıra çocukların bilinçli farkındalığı idrak edebilmeleri için de Teo ve Manu’nun dostluğu üzerinden aktarılan mini hikayelerle mindfulness deneyimini pekiştirmelerini kolaylaştırıyor.
Mindfulness`ın gücünü keşfetmek için bu kitaba bir adım atın. Şimdi anı yaşamak için bir nefes alın.
1 |
![]() |
Pes Etme Mucizeler Yolda Destek Yayınları |
240.00 TL
168.00 TL
| 2449 adet Satıldı |
2 |
![]() |
İnsan Olmak Metis Yayınları |
222.00 TL
177.60 TL
| 2123 adet Satıldı |
3 |
![]() |
Takıntılarla Başa Çıkma Psikonet Yayınları |
350.00 TL
245.00 TL
| 1469 adet Satıldı |
4 |
![]() |
Yol Senin İçinde Kinsun Destek Yayınları |
180.00 TL
126.00 TL
| 1467 adet Satıldı |
5 |
![]() |
Duygusal Zeka Varlık Yayınları |
390.00 TL
332.00 TL
| 1229 adet Satıldı |
6 |
![]() |
Ol Der ve Olur Feniks Yayınları |
240.00 TL
180.00 TL
| 1183 adet Satıldı |
7 |
![]() |
Ted Gibi Konuş Aganta Kitap |
420.00 TL
336.00 TL
| 1000 adet Satıldı |
8 |
![]() |
Sevebilmek Guy Finley Destek Yayınları |
260.00 TL
182.00 TL
| 999 adet Satıldı |
9 |
![]() |
Dost Kazanma ve İnsanları Etkileme Sanatı Epsilon Yayınevi |
379.00 TL
| 988 adet Satıldı |
10 |
![]() |
Özgürleşebilmek Guy Finley Destek Yayınları |
130.00 TL
91.00 TL
| 967 adet Satıldı |