Kategoriler KPSS Kitapları AGS Kitapları Yayınevleri Yazarlar Banka Hesaplarımız İletişim Formu Hakkımızda Sipariş Takibi
ARA
Yorumlar (0) ❤ Favorilere Ekle
Ürün Bilgisi Taksit Seçenekleri Yorumlar Tavsiye et İade koşulları

Stresi Azalt Sınav ve Performans Stresi Çeken Gençler İçin The Kitap Genç

Stresi Azalt Sınav ve Performans Stresi Çeken Gençler İçin The Kitap Genç | 9786256182998
Üretici Liste Fiyatı: 449.00 TL
Kitapseç Fiyatı:336.75 TL
ISBN / BARKOD
:
9786256182998
Yayınevi / Marka
:
Yazar
:
Kazancınız
:
112.25 TL
Kazanacağınız Puan
:
336 Puan
Sayfa Sayısı
:
284
Kitap Ebatı
:
13,5 x 21,0
Kargo İndirimi
:
890 TL üzeri Kargo BEDAVA
Tedarik Süresi
:
En geç 27 Eylül Cumartesi gününe kadar
Hemen Al
-
1
+
Sepete Ekle

Stresi Azalt Sınav ve Performans Stresi Çeken Gençler İçin The Kitap Genç

Hayat bazen fazla hızlı, fazla gürültülü… Peki ya sen? Sınavlar, arkadaşlıklar, sosyal medya, flörtler, aile baskısı… Genç olmak kolay değil. Kaygılı, tükenmiş, gergin mi hissediyorsun? Yalnız değilsin. Ve evet, çözüm mümkün! Stresi Azalt, gençler için yazılmış bir stresle başa çıkma rehberi. Ünlü psikolog Dr. Michael A. Tompkins, seni strese sokan olayları tanımayı, bedenini ve zihnini sakinleştirebilmeyi ve zorluklarla sağlıklı yollarla baş etmeyi adım adım öğretiyor.
 
• Gerçek hikâyeleri okuyarak yalnız olmadığını göreceksin 
• İçsel ve dışsal başa çıkma becerilerini keşfedeceksin 
• Zaman yönetimi, nefes egzersizleri, düşünce yönetimi gibi pratik teknikleri uygulayacaksın 
• Sosyal medya, sınavlar, flört, aile sorunları… Hepsine özel çözümler geliştireceksin. 
 
Bu kitap sana sadece “daha az stres” değil, daha güçlü bir benlik, daha sağlam ilişkiler ve daha huzurlu bir yaşam sunuyor.
Hadi, derin bir nefes al. Şimdi başlıyoruz.
Bu Ürün Bugün 3 defa
Ziyaret Edilmiştir...
Kategoriye Ait En Çok Satan Ürünler
1
 Var Mısın? Güçlü Bir Yaşam İçin Öneriler Doğan Cüceloğlu Kronik Kitap Var Mısın? Güçlü Bir Yaşam İçin Öneriler Doğan Cüceloğlu Kronik Kitap
295.00 TL 172.00 TL
10094 adet Satıldı
2
 Köpek Gibi Büyütülmüş Çocuk Koridor Yayıncılık Köpek Gibi Büyütülmüş Çocuk Koridor Yayıncılık
340.00 TL 221.00 TL
2657 adet Satıldı
3
 İyi Hissetmek Psikonet Yayınları İyi Hissetmek Psikonet Yayınları
640.00 TL 448.00 TL
2630 adet Satıldı
4
 Hiçlikten Gelen Güç Tuğçe Işınsu Fenix Kitap Yayınları Hiçlikten Gelen Güç Tuğçe Işınsu Fenix Kitap Yayınları
240.00 TL 180.00 TL
2260 adet Satıldı
5
 Beynine Format At Doğan Kitap Beynine Format At Doğan Kitap
250.00 TL 187.50 TL
2154 adet Satıldı
6
 Bırak ve Rahatla Kendi Kendine Terapi Adem Güneş Timaş Yayınları Bırak ve Rahatla Kendi Kendine Terapi Adem Güneş Timaş Yayınları
330.00 TL 231.00 TL
1536 adet Satıldı
7
 Rezonans Kanunu Pierre Franckh Koridor Yayıncılık Rezonans Kanunu Pierre Franckh Koridor Yayıncılık
240.00 TL 156.00 TL
1353 adet Satıldı
8
 30 Adımda Özgüven Koridor Yayıncılık 30 Adımda Özgüven Koridor Yayıncılık
275.00 TL 178.75 TL
1204 adet Satıldı
9
 The Secret - Sır Artemis Yayınları The Secret - Sır Artemis Yayınları
695.00 TL 542.00 TL
1024 adet Satıldı
10
 Sen Hiç Kendini Yaşadın mı? Yediveren Yayınları Sen Hiç Kendini Yaşadın mı? Yediveren Yayınları
306.00 TL 199.00 TL
1007 adet Satıldı
BAŞA DÖN