KitapSeç | 9,9 |
En geç 22 Ekim Salı gününe kadar |
|
|||||
Satıcı: KitapSeç Satıcı Ünvanı: ADRES7 Elektronik Ticaret ve Bilişim Hizmetleri Anonim Şirketi İletişim: Satıcıların iletişim e-posta adresi kitapsec tarafından kayıt altındadır. |
Anksiyete, kişinin sıkıntılı bir tedirginlik durumunda olduğu bir durumdur. Ani ölüm hissine benzer şekilde
gelecekle ilgili istenmeyen korku veya belirsizlik halidir. Anksiyete korkudan çok farklıdır. Korku, gerçek olan
veya acil bir tehdit olarak algılanan bir şeye verilen bir tepkiyi ifade eder, ancak diğer yandan, anksiyete,
mutlaka gerçek olmayabilecek beklenen bir gelecek tehdididir. Anksiyete korku ve endişelerle karakterize
edilir ve çoğunlukla öznel bir tehdit olan bir duruma aşırı tepki olarak adlandırılır. Anksiyeteye kaslarda
gerginlik, huzursuzluk, yorgunluk ve konsantrasyon sorunları da eşlik eder. Anksiyete sağlıklıdır, ancak aşırı
olduğunda ve uzun bir süre devam ettiğinde, bir anksiyete bozukluğuna neden olabilir.
Anksiyeteden mustarip kişiler, geçmişlerinde anksiyeteyi tetikleyen durumlardan uzaklaşma belirtileri
gösterirler. Biri endişeli veya nihilist duygular yaşadığında çeşitli kaygı türleri vardır. Diğer anksiyete
çeşitleri arasında sosyal anksiyetenin yanı sıra yabancı anksiyetesi de yer alır. Bu kitap sosyal kaygıya
odaklanacaktır; ancak, sosyal kaygıya girmeden önce genel olarak kapsamlı bir kaygı anlayışına sahip olmak
iyidir. Sosyal anksiyete, biri yabancı insanların veya hatta alışkın olduğu diğer insanların etrafında korkulu ve
endişeli olduğunda ortaya çıkar.
Anksiyete kısa bir süre için ortaya çıkabilir veya uzun bir süre boyunca devam edebilir. Anksiyete
bozuklukları, kaygılı ve korkulu olma duygularıyla tanımlanan bir grup ruhsal bozukluk arasında yer alırken,
sürekli anksiyete gelecekteki olaylar hakkında endişelenmekle ilgilidir. Anksiyete ile ilgili bozukluklar genetik
olabilir, ancak ilaç kullanımına ve ilaçları bırakmaya bağlı olarak da ortaya çıkabilir. Anksiyete, bipolar
durum, kişilik bozuklukları ve yemekle ilgili olan diğerleri gibi diğer zihinsel bozukluklarla ilişkilidir. Tedavi
için yaygın seçenekler arasında yaşam tarzı değişiklikleri, bir terapisti ziyaret etmek ve ilaç kullanmak yer
alır.
1 |
Öğretmenim Bir Bakar Mısın Doğan Cüceloğlu Final Kültür Sanat Yayınları |
300.00 TL
255.00 TL
| 3699 adet Satıldı |
2 |
Pes Etme Mucizeler Yolda Destek Yayınları |
230.00 TL
161.00 TL
| 2414 adet Satıldı |
3 |
İnsan Olmak Metis Yayınları |
170.00 TL
136.00 TL
| 2030 adet Satıldı |
4 |
Tongue Fu Sözlü Dövüş Sanatı Boyner Yayınları |
255.00 TL
216.75 TL
| 1752 adet Satıldı |
5 |
Yol Senin İçinde Kinsun Destek Yayınları |
180.00 TL
126.00 TL
| 1446 adet Satıldı |
6 |
Takıntılarla Başa Çıkma Psikonet Yayınları |
250.00 TL
175.00 TL
| 1440 adet Satıldı |
7 |
Duygusal Zeka Varlık Yayınları |
320.00 TL
272.00 TL
| 1214 adet Satıldı |
8 |
Ol Der ve Olur Feniks Yayınları |
200.00 TL
150.00 TL
| 1180 adet Satıldı |
9 |
Sevebilmek Guy Finley Destek Yayınları |
240.00 TL
168.00 TL
| 994 adet Satıldı |
10 |
Ted Gibi Konuş Aganta Kitap |
350.00 TL
280.00 TL
| 989 adet Satıldı |