Özün Seni Uyandırsın Serenad

Özün Seni Uyandırsın Şila Servet Yıldız Gitmek istediğiniz yöne doğru farkındalıkla yürüyün, göreceksiniz ki tüm dünya önünüzden çekilecek! Hepimiz mutluluğu ararız ama mutlulukbizim doğamızdadır. Üstad Ramana Maharsi’nin dediği gibi, “Mutluluğu aramakyanlış değildir, yanlış olan içeride olanı dışarıda aramaktır.” Ulaşılacak asılmutluluk kendi gerçekliğimize dokunmaktır. Gerçekliğine kavuşmuş bir benlik,yaşamın sonsuz bilgeliğinin başladığı yerdir. Yoga Eğitmeni ve yazar Şila ServetYıldız, sizleri özünüze doğru bir yolculuğa çıkarıyor. Sofroloji metodu, meditasyon ve parmak yogasıuygulamalarıyla sınırları aşmak, gücü ve iradeyi geliştirmek, bağımlılıklardan kurtulmak,dengelenmek ve yaşama şefkati yayabilmenin yollarını gösteriyor. Zenginleştirici ve derinliklirehberliğiyle beden, zihin ve ruhunuzu besleyecek bu kitap kendi gerçekliğinizeulaşmak için size sadık bir yol arkadaşı olacak