En geç 14 Nisan Pazartesi gününe kadar |
Dr. Banu Taşcı Fresko bu kitapta besinlerin temel özelliklerini, beyin sağlığı ve kronik enflamasyondaki rollerini anlattı. Esra Kaftan bu bilgilerden yola çıkarak birbirinden lezzetli tarifler hazırladı.
Fibromiyaljisi / geçmeyen ağrısı olanlar
Her gün baş ağrısı / migren ağrısı çekenler
Her yemekten sonra karnı şişenler
İrritabl bağırsak sendromu olanlar
Gluten tüketince hastalananlar
Histamin entoleransı yüzünden her yemekten sonra kaşınanlar
Nikel alerjisi ve egzaması geçmeyenler
Ailesinde Alzheimer hastalığı olanlar
Gelecekte beynim sağlıklı kalsın diyenler
Kafam eskisi gibi çalışmıyor diye yakınanlar
Mitokondrilerimi nasıl beslerim diye merak edenler
Kısaca bu kitap...
Ne yiyeceğini şaşıranlar ve ne yiyeceğini bilemeyenler
“Rafine şeker, gluten ve inek sütü neden zarar veriyor; yerine ne koyabiliriz?” diye soranlar
Ne yiyeceğini bilen ama ağız tadına uygun tarif bulamayanlar için…
Yazar Hakkında
![]() |
Banu Taşcı Freskobanutasci Banu Taşçı 1969 senesinde İstanbul’da doğmuştur. Çocukluğu, savaş öncesi Afganistan’da geçmiştir. Erenköy Kız Lisesi’nin ardından İstanbul Tıp Fakültesi’nden mezun olmuş, İstanbul Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı’nda ihtisasını 1997 senesinde tamamlamıştır. Nöroloji, elektronörofizyoloji, nöromonitorizasyon uzmanıdır. İstanbul’un her iki yakasındaki özel hastanelerde çalışmıştır. Halen kendi muayenehanesinde çalışmalarını sürdürmektedir. Ahmet Güllü ve Vedat Örs atölyelerinde yetişmiştir, profesyonel ressamdır. Yedi kişisel sergi açmıştır. Hekimlik ve resim faaliyetlerini sürdürürken, yoga hocalık, yoga terapi, restoratif yoga ve aile konstelasyonu eğitimi almıştır. Belgrad Ormanı ve Karadeniz yaylalarında yürümeye ve her türlü müze gezmesine bayılır. Glutensiz ve paleo tipi beslenme, yürüyüş ve yoga ile sağlığına kavuşmuş olarak, İstanbul’da eşi, kızı ve üç kedisi ile mutlu mesut yaşamaktadır.
|
1 |
![]() |
Karatay Diyeti Hayykitap |
250.00 TL
162.50 TL
| 805 adet Satıldı |
2 |
![]() |
30 Günde 10 Yıl Hayy Kitap |
200.00 TL
130.00 TL
| 585 adet Satıldı |
3 |
![]() |
Diyabet ve Zayıflama Kürleri Hayy Kitap |
350.00 TL
227.50 TL
| 467 adet Satıldı |
4 |
![]() |
Karatay Diyeti`yle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi Hayy Kitap |
240.00 TL
156.00 TL
| 324 adet Satıldı |
5 |
![]() |
Mutluluk Kürleri Hayy Kitap |
325.00 TL
211.25 TL
| 258 adet Satıldı |
6 |
![]() |
Diyabetliler İçin Hayatı Kolaylaştırma Kılavuzu Hayy Kitap |
275.00 TL
178.75 TL
| 228 adet Satıldı |
7 |
![]() |
Şekersiz 21 Gün A7 Kitap |
250.00 TL
195.00 TL
| 211 adet Satıldı |
8 |
![]() |
Beden Aklıyla Zayıflama Hayykitap |
230.00 TL
149.50 TL
| 205 adet Satıldı |
9 |
![]() |
Müslümanın Diyeti Hayy Kitap |
50.00 TL
32.50 TL
| 148 adet Satıldı |
10 |
![]() |
Prof. Dr. Canan Karatayla Şifa Bulanlar Hayykitap |
30.00 TL
19.50 TL
| 144 adet Satıldı |