Ürün Bilgisi Taksit Seçenekleri Yorumlar Tavsiye et İade koşulları

Farklı Hipoksik Koşulların Kassal Kuvvet ve Kassal Dayanıklılık Performansı Üzerine Etkisinin İncele Efe Akademi Yayınları

SÜPER
FİYAT

Kitapseç Fiyatı:170.00 TL

ISBN / BARKOD

9786257450850

Yayınevi / Marka

Efe Akademi Yayınları

Yazar

Komisyon

Kazanacağınız Puan

170 Puan

Sayfa Sayısı

135

Kargo İndirimi

690 TL üzeri Kargo BEDAVA

Tedarik Süresi

En geç 20 Mart Perşembe gününe kadar

Hemen Al

Sepete Ekle

Efe Akademi Yayınları Tüm Ürünler

Genel Kitaplar Tüm Ürünler

Komisyon Tüm Ürünler

Farklı Hipoksik Koşulların Kassal Kuvvet ve Kassal Dayanıklılık Performansı Üzerine Etkisinin İncele Efe Akademi Yayınları

Kuvvet antrenmanı boyunca sistematik hipoksik ortam oluşturularak kas kuvvetinde artış olacağı düşünülmektedir. Araştırmacılara göre, hipoksik ortamda % 20 1 RM ile % 70 1 RM arası yüklenmelerin hipertrofik etki sağlayacağı ve kas kuvvetinde artışa neden olacağı belirtilmektedir. Ayrıca mevcut oksijen seviyesi değiştirildiğinde; dinlenme periyodunun, egzersiz yoğunluğundan kaynaklı metabolik stres üzerinde doğrudan etkisinin olduğu bildirilmektedir. Bu doğrultuda; metabolik yanıtların, kuvvet antrenmanından sonraki adaptasyon için önerilen bir anahtar faktör olmasından dolayı, hipoksik ortamda uygulanan kuvvet çalışmalarında setler arası dinlenme periyotlarının dikkatli bir şekilde ayarlanması gerekmektedir. Yapılan literatür taramasında, hipoksi kuvvet ilişkisini inceleyen çok az sayıda çalışma bulunduğu için, normobarik ortamda farklı hipoksik koşulların kassal kuvvet ve kassal dayanıklılık performansı üzerine etkisinin olup olmadığını ortaya koyacak bu çalışmanın; literatüre, antrenörlere ve sporculara katkı sağlayabileceğine inanılmaktadır.

Taksit	Aylık Ödeme	Toplam
2	90.86	181.73
3	61.82	185.47
6	32.44	194.65
9	22.66	204.00

Taksit	Aylık Ödeme	Toplam
2	90.86	181.73
3	61.82	185.47
6	32.44	194.65
9	22.66	204.00

Taksit	Aylık Ödeme	Toplam
2	90.86	181.73
3	61.82	185.47
6	32.44	194.65
9	22.66	204.00

Taksit	Aylık Ödeme	Toplam
2	90.86	181.73
3	61.82	185.47
6	32.44	194.65
9	22.66	204.00

Taksit	Aylık Ödeme	Toplam
2	90.86	181.73
3	61.82	185.47
6	32.44	194.65
9	22.66	204.00

Taksit	Aylık Ödeme	Toplam
2	90.86	181.73
3	61.82	185.47
6	32.44	194.65
9	22.66	204.00

Taksit	Aylık Ödeme	Toplam
2	90.86	181.73
3	61.82	185.47
6	32.44	194.65
9	22.66	204.00

Taksit	Aylık Ödeme	Toplam
2	90.86	181.73
3	61.82	185.47
6	32.44	194.65
9	22.66	204.00

Taksit	Aylık Ödeme	Toplam
2	90.86	181.73
3	61.82	185.47
6	32.44	194.65
9	22.66	204.00

Taksit	Aylık Ödeme	Toplam
2	90.86	181.73
3	61.82	185.47
6	32.44	194.65
9	22.66	204.00

Bu Ürüne Bakanlar Bunlarada Baktı

Ad Soyadınız	:
Mail Adresiniz	:
Arkadaşınızın Mail Adresi	:
Mesajınız	:
Güvenlik Kodu	:
Güvenlik Kodunu Girin	:

Genel Kitaplar

Farklı Hipoksik Koşulların Kassal Kuvvet ve Kassal Dayanıklılık Performansı Üzerine Etkisinin İncele Efe Akademi Yayınları

Farklı Hipoksik Koşulların Kassal Kuvvet ve Kassal Dayanıklılık Performansı Üzerine Etkisinin İncele Efe Akademi Yayınları

Farklı Hipoksik Koşulların Kassal Kuvvet ve Kassal Dayanıklılık Performansı Üzerine Etkisinin İncele Efe Akademi Yayınları

Kitap

KPSS Kitapları

YKS,

AYT,

TYT,

LGS,

YDS,

ALES,

DGS,

ÖABT,

Palme Yayınları,

Benim Hocam Yayınları,

Esen Yayınları,