KitapSeç | 9,9 |
|
|||||
Satıcı: KitapSeç Satıcı Ünvanı: ADRES7 Elektronik Ticaret ve Bilişim Hizmetleri Anonim Şirketi İletişim: Satıcıların iletişim e-posta adresi kitapsec tarafından kayıt altındadır. |
Egzersiz Anatomisi, egzersizlerle ilgili anatomik yapıları aktaran, yazılmış ilk kitap olmamakla birlikte, söylenecek son sözü söylemiş olmak gibi bir niyet de taşımıyor. Ayrıca egzersizler üzerine yapılan uzun çalışmalar sonucu bulunan bir dolu yeni sözcük içerdiğini de söyleyemeyiz. Bu kitap, hem spor alanındaki yetkin kişilerin hem de olmayanların yararlanabilecekleri bir çalışma olması özelliğiyle, eşsiz ve geniş kapsamlı bir egzersiz anatomisi kitabı olarak raflardaki yerini alacak ümidindeyiz. Genellikle, egzersizlerin anatomik çizimlerle birlikte gösterildiği kitaplar, hareketlerin nasıl yapılacağını açıklayıcı bilgiler içersin veya içermesin, iki grup okuyucu kitlesini hedef alır: vücut geliştirme sporuyla uğraşanlar ve bilim adamları? Bu kitapta amaçlanan ister vücut geliştirme sporcuları, ister bilim adamları olsun, bu bilgilerin spor yapan herkesin erişimine açık ve yararlanabileceği bir kaynak olmasını sağlamaktır. Bununla birlikte, Egzersiz Anatomisi hareketlerin gerçekleştirilmesi için beden sistemlerinin birbirlerine nasıl bağlı olduklarını da göz önüne alıyor. Bitişik kasların ve yapıların, aynı zamanda harekete direk olarak dâhil olmayanları da kapsamak üzere, egzersize ve onu müteakip gelişmeye nasıl dâhil olduklarını ve katkıda bulunduklarını gösteriyor. Egzersiz Anatomisi kitabında hareket açıklamaları, tipik bir antrenmanın gelişim hatlarını çizer nitelikte bir yapıda yazılmıştır. Bu açıklamalar, kapsamlı bir antrenmanın içermesi gereken tüm elementleri kapsıyor olmasına rağmen, hiçbir şekilde gerekli tüm açıklamaları yapıyor olma gibi bir iddiası yoktur. Bu kitabın en iyi kullanımı, doğru pozisyon almak ve kasların harekete nasıl dahil olduklarını görmek amacıyla bir başvuru kitabı olarak değerlendirilmesi şeklinde olacaktır. Aynı zamanda bu kitap, verilen egzersiz yapılırken, her bir harekette, bedenin kalan bölgelerinin nasıl rol oynadıkları konusunda fikir verebilmelidir.
(Tanıtım Bülteninden)
1 |
Benim Adım İbrahimoviç Beyaz Balina Yayınları |
105.00 TL
78.75 TL
| 263 adet Satıldı |
2 |
Pep Guardiola Oyunu Değiştiren Felsefe İndigo Kitap |
200.00 TL
120.00 TL
| 219 adet Satıldı |
3 |
Jose Mourinho Kazanmanın Anatomisi Robert W. Beasley İndigo Kitap |
200.00 TL
120.00 TL
| 193 adet Satıldı |
4 |
Benim Adım Agüero Beyaz Balina Yayınları |
105.00 TL
78.75 TL
| 160 adet Satıldı |
5 |
Benim Adım Kane Matt Oldfield Beyaz Balina Yayınları |
105.00 TL
78.75 TL
| 154 adet Satıldı |
6 |
Benim Adım Iniesta Matt Oldfield Beyaz Balina Yayınları |
105.00 TL
78.75 TL
| 114 adet Satıldı |
7 |
Kobe Bryant Martı Yayınları |
395.00 TL
217.25 TL
| 104 adet Satıldı |
8 |
Benim Adım Salah Beyaz Balina Yayınları |
105.00 TL
78.75 TL
| 95 adet Satıldı |
9 |
İşin Aslı Kısa Sert Şiddet Zorun ve Çokun Değeri Üzerine Martı Yayınları |
195.00 TL
107.25 TL
| 91 adet Satıldı |
10 |
Kas Geliştirme Anatomisi Akılçelen Kitaplar |
250.00 TL
187.50 TL
| 86 adet Satıldı |
|