En geç 23 Mayıs Cuma gününe kadar |
Düşünmek özgürlüktür, özgürleşebilmek içinse önce akılcı düşünmeyi öğrenmek gerekir.
Olaylar karşısında ne düşündüğümüz, olaylara bakış açımızla, başımıza gelen olaylara ne gibi anlamlar yüklediğimizle doğrudan ilişkilidir. Bu nedenle kaygı, çökkünlük, öfke gibi işlevsel olmayan, istenmedik bir duygu yaşadığımızda, bunlardan kurtulmak için, bu duygulara yol açan düşünceleri bulup çıkarmalı, diğer bir deyişle düşüncelerimiz üzerinde yeniden düşünmeli ve akılcı düşünceler üretmeliyiz.
Prof. Dr. Ertuğrul Köroğlu Akılcı Yaşam Terapisi’nde kanıta dayalı, en çağdaş psikoterapi yaklaşımı olan bilişsel davranışçı terapileri kolay ve anlaşılır bir yolla anlatıyor. Duygu, dürtü, davranış ve birtakım bedensel duyumların, olayları nasıl gördüğünüzle doğrudan ilintili olduğunu öne süren bu terapilerle öfkeden, kaygıdan, mutsuzluktan ve depresyondan kurtulmanın özgürleştirici yollarını tarif ediyor.
1 |
![]() |
Pembe Fili Düşünme İnkılap Kitabevi |
280.00 TL
196.00 TL
| 3258 adet Satıldı |
2 |
![]() |
Bir Psikiyatristin Gizli Defteri Doğan Kitap |
330.00 TL
247.50 TL
| 2009 adet Satıldı |
3 |
![]() |
Kadınlar Sıcak Erkekler Soğuk Sever Destek Yayınları |
300.00 TL
210.00 TL
| 1824 adet Satıldı |
4 |
![]() |
Geliştiren Anne-Baba Kronik Kitap |
175.00 TL
105.00 TL
| 799 adet Satıldı |
5 |
![]() |
İz Bıraktığın Kadar Varsın Destek Yayınları |
310.00 TL
217.00 TL
| 774 adet Satıldı |
6 |
![]() |
Dinle Küçük Adam Cem Yayınevi |
170.00 TL
129.00 TL
| 773 adet Satıldı |
7 |
![]() |
Boşluk Hissi Çocuklukta İhmalin İzi Jonice Webb Sola Unitas |
430.00 TL
322.00 TL
| 658 adet Satıldı |
8 |
![]() |
Fark Et Düşün Hisset Yaşa M. Hakan Türkçapar Epsilon Yayınları |
395.00 TL
277.00 TL
| 638 adet Satıldı |
9 |
![]() |
Resimleriyle Çocuk Remzi Kitabevi |
425.00 TL
319.00 TL
| 532 adet Satıldı |
10 |
![]() |
Evlenmeden Önce Kronik Kitap |
175.00 TL
105.00 TL
| 531 adet Satıldı |