Zayıflamanın Püf Noktaları Necdet Ergün Ergün Yayıncılık

Bu kitapta zayıflamanın püf noktalarını öğreneceksiniz. Bu kitapta sağlıklı ve dengeli beslenmenin temel kurallarını da öğreneceksiniz. Şok diyetler veya mucizevi diyetlere itibar etmeyiniz. Her şeyin bilimsel yönünü öğreniniz. Aç kalmanın diyet olmadığını biliniz. En sağlıksız diyet aç kalarak yapılan diyetlerdir. Ayrıca başta böbrek ve diğer rahatsızlıklar çıkabilir.Kilo almanın daha kolay, kilo vermenin ise daha zor olduğunu bilmelisiniz. Kilo verirken kısa zamanda çok kilo vermeyi hedeflemeyiniz. Sabırlı olunmalıdır. Bu kitapta zayıflamak için yapmanız gerekenler maddeler halinde anlatılmaktadır.Bu kitapta sağlıklı zayıflamanın bilimsel yolları anlatılmaktadır. Her şeyden az yiyerek sağlığımızı kaybetmeden nasıl zayıflayacağınızı öğreneceksiniz. Zayıflamak ve sağlıklı yaşamak için diyet yanında mutlaka egzersiz yapmalısınız.Zayıflamak için önce beyninizde karar vermelisiniz. Doğru diyetler sabırla uygulandığı zaman zayıflamamak için hiçbir sebep yoktur. Zayıflamaya karar veren kişiler bunun bilimsel kitabını okumalı, doktora gitmeli ve bir diyetisyenden yardım almalıdır. Bir gün içinde besin maddelerinden ne kadar almalı, yediğiniz besinleri ne kadar kalori içerdiğini bilmelisiniz. Bunu öğrenmek zor değildir.

İade Şartları

Değerli Müşterilerimiz;

Satın aldığınız ürünü, kargodan teslim aldığınız günden itibaren 7 gün içinde Kitapsec.com’ a başvuruda bulunarak aşağıdaki koşullar dahilinde iade edebilirsiniz.

İadelerinizle Alakalı Her Türlü Sorularınızda www.kitapsec.com Adresinin Size Atamış Olduğu Sipariş Numarasını Örneğin: (Siparişlerim Bölümündeki Sipariş ID:43525) Belirtmeniz Gerekmektedir.

Kitapsec.com tüketici lehine hareket etmeyi, her türlü sorunu yasaca belirlenmiş süreden daha erken ve kalite politikasına uygun olarak çözmeyi temel ilke edinmiştir.

• Kitapsec.com ‘dan satın alınan ürünler, teslim tarihinden itibaren (7) gün içerisinde değişim yapabilmektedir.

• Bir ürünün iade edilebilmesi genel olarak aşağıdaki şartlara bağlıdır:

• Satın aldığınız ürünleri tahrip etmeden, kullanmadan ve ürünün tekrar satın alabilirliğini bozmadan, teslim tarihinden itibaren yedi (7) günlük süre içinde neden belirterek iade edebilirsiniz.

• Kullanılmış, ambalajı açılmış, tahrip edilmiş vb. şekildeki ürünler iade edilemez.

• Görüntülü DVD, Flash Disk görüntülü Eğitim Setleri vb. için; ürün kutusunda yer alan koruma bandı çıkarılmamış olmalıdır. Ürünlerin diğer yerlerinde çizik, hasar, darbe, sıvı teması vs. olmamalıdır.

• Orijinal ambalaja sahip ürünlerin iadesi, orijinal ambalaj ile yapılmalıdır.

• İade edilecek ürünün şirketimiz adına kesilecek bir iade faturası ile iade faturası düzenleme imkanı bulunmayan durumlarda, ürüne ait fatura ve sevk irsaliyesinin aslıyla birlikte iade edilmesi gerekmektedir. İade faturası ya da fatura ve sevk irsaliyesi asıllarının temin edilemediği durumlarda, bundan kaynaklanan KDV vb. mali yükümlülükler iade edilecek bedelden indirilir.

• Üründe ve ambalajında herhangi bir yazı yazma, açılma, bozulma, kırılma, tahrip, yırtılma, kullanılma vb. durumlar tespit edildiği hallerde ve ürünün müşteriye teslim edildiği andaki hali ile iade edilememesi durumunda, ürün iade alınmaz ve bedeli iade edilmez.

• İade şartlarına uygun durumlarda yapılan gönderimlerde taşıma masrafı müşteri tarafından ödenecektir.

• İade edilecek ürünler PTT kargo ile kurumumuzdan aldığınız iade mağaza koduyla gönderilmelidir.

• Baskısında hata bulunan, eksik, fazla veya yanlış basılmış ürünlerin iadesinde kargo ücreti geliş ve gidiş olarak www.kitapsec.com`a aittir.

• Siparişin yanlış gönderilmesinden kaynaklanan değişimlerde kargo ücreti geliş ve gidiş olarak www.kitapsec.com’a aittir.