En geç 02 Şubat Pazar gününe kadar |
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre dünya nüfusu, “obezite” tehditiyle karşı karşıya. Bugüne kadar, çok fazla yiyip, yeterince egzersiz yapmamak bunun başlıca nedeni olarak biliniyordu. Ama Michel Montignac, bunun nedeninin yanlış yemeklerin yenmesinde saklı olduğunu açıkladı. Montignac, “Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Menüler” kitabında 12 haftalık yemek menüleri ve menülerde yer alan yemeklerin tariflerini veriyor okurlara. Bu tarifler sadece obezite problemini teşhiş etmekle kalmıyor, çözümler de sunuyor. Çözümlerin kalıcı etkileri, birçok ülkede bugüne kadar elde edilen büyük başarılarla kanıtlanmış.
1 |
Mutfak Sırları Anthony Bourdain Domingo Yayınevi |
276.00 TL
193.00 TL
| 177 adet Satıldı |
2 |
Beslenmenin Kanser Tedavisindeki Gücü Dilşat Baş Destek Yayınları |
420.00 TL
294.00 TL
| 176 adet Satıldı |
3 |
Sezgisel Yeme Uygulama Kitabı Okuyan Us Yayınları |
495.00 TL
347.00 TL
| 125 adet Satıldı |
4 |
Masal Tadında Bebek Yemekleri Ayşegül Bayındır Yediveren Yayınları |
293.00 TL
190.00 TL
| 84 adet Satıldı |
5 |
Kulaktan Dolma Tarifler Şemsa Denizsel Okuyan Us Yayınları |
795.00 TL
557.00 TL
| 56 adet Satıldı |
6 |
Mutlu Ye Mutlu Kal Epsilon Yayınları |
178.50 TL
124.95 TL
| 45 adet Satıldı |
7 |
Gastro Sözlük Cinius Yayınları |
180.00 TL
126.00 TL
| 41 adet Satıldı |
8 |
Lezzetin Fizyolojisi ya da Yüce Mutfak Üzerine Düşünceler Oğlak Yayıncılık |
400.00 TL
340.00 TL
| 40 adet Satıldı |
9 |
Doğal Süper Gıdalar Hayykitap |
275.00 TL
178.75 TL
| 37 adet Satıldı |
10 |
Tarih Boyunca Yemek Kültürü İletişim Yayınevi |
465.00 TL
372.00 TL
| 29 adet Satıldı |