Kategoriler KPSS Kitapları AGS Kitapları Yayınevleri Yazarlar Banka Hesaplarımız İletişim Formu Hakkımızda Sipariş Takibi
ARA
Yorumlar (1)Yorum Yap ❤ Favorilere Ekle
Ürün Bilgisi Taksit Seçenekleri Yorumlar Tavsiye et İade koşulları

Vücut Saati Domingo Yayınevi

Vücut Saati Domingo Yayınevi | 9786051983158
Üretici Liste Fiyatı: 269.00 TL
Kitapseç Fiyatı:188.00 TL
ISBN / BARKOD
:
9786051983158
Yayınevi / Marka
:
Yazar
:
Kazancınız
:
81.00 TL
Kazanacağınız Puan
:
188 Puan
Sayfa Sayısı
:
428
Kitap Ebatı
:
14 x 22,2
Toplam Satılan
:
1 Adet
Kargo İndirimi
:
790 TL üzeri Kargo BEDAVA
Tedarik Süresi
:
En geç 06 Şubat Perşembe gününe kadar
Hemen Al
-
1
+
Sepete Ekle

Vücut Saati Domingo Yayınevi

 
DEVRİMSEL BİR DÖNÜŞÜME HAZIR OLUN. —THE TIMES
 
Günbatımından sonra yediklerimiz kilomuzu neden etkiler?
Şafak vakti yapılan yürüyüş nasıl daha iyi bir gece uykusu sağlar?
Herkesin günde sekiz saat uykuya ihtiyacı var mı?
Bir ilacı doğru saatte almak neden önemli?
 
Günlük programlarımıza daha fazla iş, boş zamanlarımıza daha fazla faaliyet sıkıştırıyor, yer açmak için geceden ve uykudan gıdım gıdım çalıyoruz. Bize uyumak, yemek ve düşünmek için en doğru zamanı öğütleyen 24 saatlik biyolojik saatimizle inatlaşma halindeyiz. Yeni sirkadiyen ritimler bilimi bu inatlaşmayla riske attığımız tek şeyin uykumuz olmadığını söylüyor: Biyolojik saati yok saymak bizi enfeksiyonlara, kansere, obeziteye, Tip 2 diyabete, kalp hastalıklarına ve ruhsal bozukluklara karşı da savunmasız bırakıyor; dahası gündelik hayatta başarı ya da başarısızlığa olan mesafemiz çoğu kez faaliyetlerimizi bu 24 saatlik döngülerin yanında mı yoksa karşısında mı yürüttüğümüze bağlı olarak belirleniyor.
 
İngiliz nörobilimci Russell Foster, tüm yaşamını üstüne adadığı biyolojik saat araştırmalarından süzdüklerini, bu konudaki –biri Nobel Tıp Ödülü’ne layık görülmüş– devrimsel çalışmalarla birleştirerek bizleri vücut saatimizin “tik-tak”larını duymamızı sağlayacak büyüleyici bir yolculuğa çıkarıyor. Fiziksel ve zihinsel sağlığımızı iyileştirmeyi amaçlayan fayda odaklı sorular eşliğinde günün her bir saatinin yaşamımıza nasıl farklı ve olağanüstü etkileri olduğunu gösteriyor.
 
“Vücut saatimizin sağlığımızı, mutluluğumuzu ve yaşam süremizi bu kadar etkilediğini kim bilebilirdi? Çok şey öğrendim.”
—JAMES NESTOR, Nefes kitabının yazarı
 
“Vücut Saati’nin meselesi öylesine evrensel ki kim olursanız olun, sayfalarından işinize yarayacak bir bilgi edinmemeniz mümkün değil.”
—NEW SCIENTIST
 
“İnsan varoluşuna dair sorulmuş en ilgi çekici soruların cevaplarını arayan üst düzey bir rehber.”
—BILL BRYSON, Beden kitabının yazarı
Bu Ürün Toplam 1 Adet
Satılmıştır...
Bu Ürün Bugün 2 defa
Ziyaret Edilmiştir...
Kategoriye Ait En Çok Satan Ürünler
1
 Beni Ödülle Cezalandırma Doğan Kitap Beni Ödülle Cezalandırma Doğan Kitap
250.00 TL 212.00 TL
2267 adet Satıldı
2
 Düşünce Gücüyle Tedavi Altın Kitaplar Düşünce Gücüyle Tedavi Altın Kitaplar
235.00 TL 188.00 TL
832 adet Satıldı
3
 Karatay Diyeti Hayykitap Karatay Diyeti Hayykitap
250.00 TL 162.50 TL
802 adet Satıldı
4
 Evinizdeki Terapist Altın Kitaplar Evinizdeki Terapist Altın Kitaplar
475.00 TL 380.00 TL
580 adet Satıldı
5
 30 Günde 10 Yıl Hayy Kitap 30 Günde 10 Yıl Hayy Kitap
200.00 TL 130.00 TL
580 adet Satıldı
6
 Gerçek Tıbbın 10 Şifresi Hayy Kitap Gerçek Tıbbın 10 Şifresi Hayy Kitap
315.00 TL 205.00 TL
489 adet Satıldı
7
 Diyabet ve Zayıflama Kürleri Hayy Kitap Diyabet ve Zayıflama Kürleri Hayy Kitap
350.00 TL 227.50 TL
466 adet Satıldı
8
 Sayarak Zayıfla - 5333 Doğan Kitap Sayarak Zayıfla - 5333 Doğan Kitap
200.00 TL 170.00 TL
458 adet Satıldı
9
 1 - 5 Yaş Çocuğunun Gelişimi - Beslenmesi Oyunları Hayy Kitap 1 - 5 Yaş Çocuğunun Gelişimi - Beslenmesi Oyunları Hayy Kitap
375.00 TL 243.75 TL
365 adet Satıldı
10
 Karatay Diyeti`yle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi Hayy Kitap Karatay Diyeti`yle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi Hayy Kitap
240.00 TL 156.00 TL
324 adet Satıldı
Vücut Saati Domingo Yayınevi Russell Foster 9786051983158
BAŞA DÖN