KitapSeç | 9,9 |
En geç 12 Eylül Perşembe gününe kadar |
|
|||||
Satıcı: KitapSeç Satıcı Ünvanı: ADRES7 Elektronik Ticaret ve Bilişim Hizmetleri Anonim Şirketi İletişim: Satıcıların iletişim e-posta adresi kitapsec tarafından kayıt altındadır. |
Karnımız tok… Ama hücrelerimiz aç… Hücrelerimizi besleyemiyoruz.Üstelik yediklerimizin çoğu; görüntüleri güzel, tatları lezzetli olsa dahi “besin” bile değil!Öyle ki bir öğünde afiyetle 1.000 kalorilik yiyecek tüketip yine de hücrelerimizin ihtiyacı olan 1 gram gerçek besini alamayabiliyoruz.Yakıt doğru değilse motor verimli çalışır mı?Oysa vücudun temel biyolojik kuralları vardır. Bizler ise biyolojinin kanunlarını her gün her öğünde ihlal ediyoruz.Artık çok az yeseniz dahi kilo vermekte zorlanıyor ve kendinizi sık sık bitkin mi hissediyorsunuz?Obezite, diyabet, otoimmün hastalıklar neden bu kadar arttı? Bunlardan birinin sizi bulmamasını nasıl garanti edeceksiniz?Eskiden kanser, bir arkadaşınızın arkadaşının tanıdığı kadar uzak bir mesafedeydi. Peki ya şimdi? Yakın çemberde, aile bireylerinizde bile yok mu?Sayısı hızla artan hastalıkların çok yakında bizi bulması ihtimalinin istatistiksel olarak çok yüksek olduğunu unutuyoruz. Kendimizi istisna sanıyoruz.Diyelim ki hastalıkları umursamıyoruz, sadece dış görüntümüz konusunda takıntılıyız. Sonuç değişmez, bu sefer de diyet yaptıkça kilo alıyoruz. Yine çıkmazdayız!Çözüm; hücrelerimize gerçek ihtiyaçlarını, gerçek besinleri vermekten geçiyor.Çünkü hücrelerimizin her şeyden önce “doğru enerji”ye ihtiyacı var.Dr. Ayşegül Çoruhlu’nun değerli kaleminden Tokuz ama Açız’la, gerçek anlamda sağlıklı beslenmek, sağlıklı kiloda kalmak adına bilmeniz gereken her şeyi öğreneceksiniz.Yaptığınız yanlışların nelere mâl olduğunu gördükçe hücrelerinizi aslında ne zaman ve neyle beslemeniz gerektiğini göreceksiniz.Sadece kalori kısıtlamasıyla değil, bazı yaşam alışkanlıklarınızı değiştirerek de ideal kiloya ulaşabileceğinizi anlayacaksınız.Hücre sağlığı için “aklıyla yemek yemeyi öğrenmiş” daha sağlıklı birer birey olmayı hedefleyen herkes için şimdi değişme zamanı!
Yazar Hakkında
![]() |
Ayşegül Çoruhlu4 temmuz 1969 doğumludur. Orta öğrenimini İzmir’de tamamladı. 1994 yılında istanbul tıp fakultesi’nden mezun oldu. Şişli Etfal Hastanesi’nde biyokimya uzmanlığı ihtisasını tamamlarken Boğaziçi Üniversitesi biyomedikal mühendisliği master programına devam etti.
2000 yılında Amerikan Hastanesi’nde biyokimya uzmanı olarak çalışmaya başladı. Daha sonra İntermed Polikliniği laboratuvar şefi olarak görevine devam etti. Bu görevde kaldığı yıllar içinde koruyucu hekimlik konseptine uygun check-up programları hazırladı. Anti-oksidan testler, gıda duyarlılığı testi, kişiye özel hormon ve genetik testleri gibi ileri anti-aging yaklaşımlarını ilk uygulayanlardan oldu. Vitamin ve mineral desteği kullanımı konusunda uzun süre eczacı ve doktorlara seminerler verdi. Yazdığı Alkali Diyet kitabında Dr. Çoruhlu, Biyokimya uzmanı bir hekim olarak şunu vurgular: Hastalıklara verilen sayısız ismin önemi yoktur. Hepsi aynı noktadan başlar. HÜCREDEKİ ASİT-ALKALİ DENGESİ Şimdiye kadar yapılan diyet önerilerindeki eksik kalan parça da budur. |
1 |
![]() |
Karatay Diyeti Hayykitap |
220.00 TL
143.00 TL
| 794 adet Satıldı |
2 |
![]() |
30 Günde 10 Yıl Hayy Kitap |
175.00 TL
113.75 TL
| 575 adet Satıldı |
3 |
![]() |
Diyabet ve Zayıflama Kürleri Hayy Kitap |
300.00 TL
195.00 TL
| 463 adet Satıldı |
4 |
![]() |
Karatay Diyeti`yle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi Hayy Kitap |
175.00 TL
113.75 TL
| 322 adet Satıldı |
5 |
![]() |
Mutluluk Kürleri Hayy Kitap |
275.00 TL
178.75 TL
| 255 adet Satıldı |
6 |
![]() |
Diyabetliler İçin Hayatı Kolaylaştırma Kılavuzu Hayy Kitap |
200.00 TL
130.00 TL
| 228 adet Satıldı |
7 |
![]() |
Şekersiz 21 Gün A7 Kitap |
250.00 TL
195.00 TL
| 211 adet Satıldı |
8 |
![]() |
Beden Aklıyla Zayıflama Hayykitap |
175.00 TL
113.75 TL
| 204 adet Satıldı |
9 |
![]() |
Anne Adayları ve Hamileler için Karatay Diyeti Hayy Kitap |
175.00 TL
113.75 TL
| 108 adet Satıldı |
10 |
![]() |
Yemek Bağımlılığı Remzi Kitabevi |
290.00 TL
217.50 TL
| 97 adet Satıldı |