Sosyal Kaygı ve Utangaçlık - Başkalarının Düşüncelerini Bir Kenara Bırak Kendine Güven Sağla

Anksiyete, kişinin sıkıntılı bir tedirginlik durumunda olduğu bir durumdur. Ani ölüm hissine benzer şekilde
gelecekle ilgili istenmeyen korku veya belirsizlik halidir. Anksiyete korkudan çok farklıdır. Korku, gerçek olan
veya acil bir tehdit olarak algılanan bir şeye verilen bir tepkiyi ifade eder, ancak diğer yandan, anksiyete,
mutlaka gerçek olmayabilecek beklenen bir gelecek tehdididir. Anksiyete korku ve endişelerle karakterize
edilir ve çoğunlukla öznel bir tehdit olan bir duruma aşırı tepki olarak adlandırılır. Anksiyeteye kaslarda
gerginlik, huzursuzluk, yorgunluk ve konsantrasyon sorunları da eşlik eder. Anksiyete sağlıklıdır, ancak aşırı
olduğunda ve uzun bir süre devam ettiğinde, bir anksiyete bozukluğuna neden olabilir.
Anksiyeteden mustarip kişiler, geçmişlerinde anksiyeteyi tetikleyen durumlardan uzaklaşma belirtileri
gösterirler. Biri endişeli veya nihilist duygular yaşadığında çeşitli kaygı türleri vardır. Diğer anksiyete
çeşitleri arasında sosyal anksiyetenin yanı sıra yabancı anksiyetesi de yer alır. Bu kitap sosyal kaygıya
odaklanacaktır; ancak, sosyal kaygıya girmeden önce genel olarak kapsamlı bir kaygı anlayışına sahip olmak
iyidir. Sosyal anksiyete, biri yabancı insanların veya hatta alışkın olduğu diğer insanların etrafında korkulu ve
endişeli olduğunda ortaya çıkar.
Anksiyete kısa bir süre için ortaya çıkabilir veya uzun bir süre boyunca devam edebilir. Anksiyete
bozuklukları, kaygılı ve korkulu olma duygularıyla tanımlanan bir grup ruhsal bozukluk arasında yer alırken,
sürekli anksiyete gelecekteki olaylar hakkında endişelenmekle ilgilidir. Anksiyete ile ilgili bozukluklar genetik
olabilir, ancak ilaç kullanımına ve ilaçları bırakmaya bağlı olarak da ortaya çıkabilir. Anksiyete, bipolar
durum, kişilik bozuklukları ve yemekle ilgili olan diğerleri gibi diğer zihinsel bozukluklarla ilişkilidir. Tedavi
için yaygın seçenekler arasında yaşam tarzı değişiklikleri, bir terapisti ziyaret etmek ve ilaç kullanmak yer
alır.

İade Şartları

Değerli Müşterilerimiz;

Satın aldığınız ürünü, kargodan teslim aldığınız günden itibaren 7 gün içinde Kitapsec.com’ a başvuruda bulunarak aşağıdaki koşullar dahilinde iade edebilirsiniz.

İadelerinizle Alakalı Her Türlü Sorularınızda www.kitapsec.com Adresinin Size Atamış Olduğu Sipariş Numarasını Örneğin: (Siparişlerim Bölümündeki Sipariş ID:43525) Belirtmeniz Gerekmektedir.

Kitapsec.com tüketici lehine hareket etmeyi, her türlü sorunu yasaca belirlenmiş süreden daha erken ve kalite politikasına uygun olarak çözmeyi temel ilke edinmiştir.

• Kitapsec.com ‘dan satın alınan ürünler, teslim tarihinden itibaren (7) gün içerisinde değişim yapabilmektedir.

• Bir ürünün iade edilebilmesi genel olarak aşağıdaki şartlara bağlıdır:

• Satın aldığınız ürünleri tahrip etmeden, kullanmadan ve ürünün tekrar satın alabilirliğini bozmadan, teslim tarihinden itibaren yedi (7) günlük süre içinde neden belirterek iade edebilirsiniz.

• Kullanılmış, ambalajı açılmış, tahrip edilmiş vb. şekildeki ürünler iade edilemez.

• Görüntülü DVD, Flash Disk görüntülü Eğitim Setleri vb. için; ürün kutusunda yer alan koruma bandı çıkarılmamış olmalıdır. Ürünlerin diğer yerlerinde çizik, hasar, darbe, sıvı teması vs. olmamalıdır.

• Orijinal ambalaja sahip ürünlerin iadesi, orijinal ambalaj ile yapılmalıdır.

• İade edilecek ürünün şirketimiz adına kesilecek bir iade faturası ile iade faturası düzenleme imkanı bulunmayan durumlarda, ürüne ait fatura ve sevk irsaliyesinin aslıyla birlikte iade edilmesi gerekmektedir. İade faturası ya da fatura ve sevk irsaliyesi asıllarının temin edilemediği durumlarda, bundan kaynaklanan KDV vb. mali yükümlülükler iade edilecek bedelden indirilir.

• Üründe ve ambalajında herhangi bir yazı yazma, açılma, bozulma, kırılma, tahrip, yırtılma, kullanılma vb. durumlar tespit edildiği hallerde ve ürünün müşteriye teslim edildiği andaki hali ile iade edilememesi durumunda, ürün iade alınmaz ve bedeli iade edilmez.

• İade şartlarına uygun durumlarda yapılan gönderimlerde taşıma masrafı müşteri tarafından ödenecektir.

• İade edilecek ürünler PTT kargo ile kurumumuzdan aldığınız iade mağaza koduyla gönderilmelidir.

• Baskısında hata bulunan, eksik, fazla veya yanlış basılmış ürünlerin iadesinde kargo ücreti geliş ve gidiş olarak www.kitapsec.com`a aittir.

• Siparişin yanlış gönderilmesinden kaynaklanan değişimlerde kargo ücreti geliş ve gidiş olarak www.kitapsec.com’a aittir.