| KitapSeç | 9,9 |
| En geç 25 Aralık Çarşamba gününe kadar |
|
|||||
|
Satıcı: KitapSeç Satıcı Ünvanı: ADRES7 Elektronik Ticaret ve Bilişim Hizmetleri Anonim Şirketi İletişim: Satıcıların iletişim e-posta adresi kitapsec tarafından kayıt altındadır. |
Nerede, ne zaman olursa olsun
KAYGIYI DURDURUN!
Sürekli kaygı mı duyuyorsunuz? Yalnız değilsiniz. Bu sorunu yaşayan milyonlar gibi siz de biliyorsunuz ki semptomlar her an her yerde ortaya çıkabilir. Neyse ki bir çözümü var. Sakin Ol, kaygıyı yerinde ve zamanında azaltmanıza yardımcı olacak gelişmiş teknikleriyle pratik bir rehber!
Stres yönetimi için kullanışlı bir kaynak olan bu kitap sayesinde, kaygının nedenlerine yakından bakacak, bu nedenleri ortadan kaldırmanızı sağlayacak bir bakış kazanacaksınız. Kanıtlara dayalı stratejilerin yanı sıra farklı durumlarda farklı semptomları nasıl kontrol edebileceğinizi öğreneceksiniz. Sakin Ol ile her zaman hazırlıklı olacaksınız.
ETKİSİ KANITLANMIŞ BENZERSİZ BİR YAKLAŞIM
Farklı farklı durumlarda semptomları yönetmenize yardımcı olacak etkinliği kanıtlanmış stratejiler sunar.
EN GÜNCEL BİLİMSEL BİLGİLER
Sunduğu gelişmiş teknikler, en güncel psikoloji araştırmalarını yansıtır.
KOLAY KULLANIM
İhtiyacınız olduğu anda ihtiyacınız olanı kolayca bulmanızı sağlayan kullanışlı bir tasarıma sahiptir.
STRATEJİLER VE AKTİVİTELER
Bir dizi kaygı azaltan teknik sunar ve daha derine ineceğiniz interaktif aktiviteler ile sizi bir sonraki seviyeye taşır.
JILL P. WEBER, kaygı yönetimi alanında hizmet veren bir klinik psikologdur. Aynı zamanda Psychology Today için bir blog yazmakta ve USA Today, Washington Post ve CNN dahil olmak üzere çeşitli medya kuruluşlarında psikolog olarak çalışmalar yürütmektedir.
1 |
 |
Pembe Fili Düşünme İnkılap Kitabevi |
184.00 TL
128.80 TL
| 3238 adet Satıldı |
2 |
 |
Bir Psikiyatristin Gizli Defteri Doğan Kitap |
280.00 TL
238.00 TL
| 2001 adet Satıldı |
3 |
 |
Kadınlar Sıcak Erkekler Soğuk Sever Destek Yayınları |
290.00 TL
203.00 TL
| 1820 adet Satıldı |
4 |
 |
İz Bıraktığın Kadar Varsın Destek Yayınları |
310.00 TL
217.00 TL
| 771 adet Satıldı |
5 |
 |
Geliştiren Anne-Baba Kronik Kitap |
175.00 TL
122.50 TL
| 701 adet Satıldı |
6 |
 |
Boşluk Hissi Çocuklukta İhmalin İzi Jonice Webb Sola Unitas |
331.00 TL
248.00 TL
| 631 adet Satıldı |
7 |
 |
Fark Et Düşün Hisset Yaşa M. Hakan Türkçapar Epsilon Yayınları |
325.00 TL
227.50 TL
| 629 adet Satıldı |
8 |
 |
Resimleriyle Çocuk Remzi Kitabevi |
360.00 TL
270.00 TL
| 530 adet Satıldı |
9 |
 |
Başı Sınuklar için Kılavuz Kemal Sayar Kapı Yayınları |
235.00 TL
176.25 TL
| 503 adet Satıldı |
10 |
 |
Bilişsel Davranışçı Terapi Temel İlkeler ve Uygulama M. Hakan Türkçapar Epsilon Yayınları |
445.00 TL
311.50 TL
| 496 adet Satıldı |
| MEB AGS Kitapları ALES Kitapları DGS Kitapları Edebiyat Elektronik GYS Kitapları İlkokul Yardımcı Kitaplar Kırtasiye Kitap KPSS A Grubu Kitapları KPSS Lise Önlisans Kitapları KPSS Eğitim Bilimleri | KPSS Kitapları Kpss Hazırlık Kitapları LYS Kitapları LGS Kitapları Okul Öncesi Eğitim Çok Satan Kitaplar Oyuncak ÖABT Kitapları SMMM Kitapları Üniversiteye Hazırlık YDS Kitapları YKS Kitapları |
| Hocalara Geldik İş Bankası Kültür Yayınları Acil Yayınları Benim Hocam Yayınları Biders Yayıncılık Bilfen Yayıncılık Birey Yayınları Can Yayınları Delta Kültür Yayınları Destek Yayınları Doğan Kitap Editör Yayınevi | Endemik Yayınları Esen Yayınları Everest Yayınları Fencebir Yayınları Filozof Yayıncılık Hız ve Renk Yayınları İletişim Yayınları İnkılap Kitabevi İthaki Yayınları Karekök Yayınları Kırmızı Kedi Yayınları Kültür Yayıncılık | Limit Yayınları Okyanus Yayınları Palme Yayınları Pegem Yayınları Sonuç Yayınları Timaş Yayınları Tonguç Akademi Üç Dört Beş Yayınları Yapı Kredi Yayınları Yargı Yayınları Yayın Denizi Yayınları Yediiklim Yayınları |
