KitapSeç | 9,9 |
En geç 19 Temmuz Cuma gününe kadar |
|
|||||
Satıcı: KitapSeç Satıcı Ünvanı: ADRES7 Elektronik Ticaret ve Bilişim Hizmetleri Anonim Şirketi İletişim: Satıcıların iletişim e-posta adresi kitapsec tarafından kayıt altındadır. |
Spor dallarında başarılı olmak, maksimum performans sağlayıp yeni rekorlar elde etmek için sporcular, antrenörler ve spor bilimciler çeşitli antrenman programları yapmaktadır. Kick Boks yapan sporcular tekniklerini geliştirmek ve müsabakaları kazanmak için birçok antrenman program ve yöntemlerini araştırmaktadır. Post‐Activation Potentiation (PAP) antrenman yöntemleri de kick boks branşında performans arttırmak için son zamanlarda başvurulan yöntemlerdendir. PAP maksimum seviyede istemli bir şekilde kasılma sonrasında kas kuvvetinde ve kuvvet oluşturma oranında bir artış olarak akut bir şekilde gözlemlenebilir. Bu araştırmada post aktivasyon potansiyeli antrenmanlarının dairesel tekme hızına olan etkileri incelenmiştir. Hızlılık mücadele sporcularında çok önemli bir faktördür. Sporcunun rakibinden puan alabilmesi için saliselerin bile çok önemi vardır. Mücadele sporuyla uğraşanlar kendilerini daha iyi yetiştirmek durumundadır. Çalışmamızda tekme hızlarını geliştirebilmeleri adına PAP antrenman metodu ayrıntılı bir şekilde ele alınmıştır.
1 |
![]() |
Benim Adım İbrahimoviç Beyaz Balina Yayınları |
77.00 TL
57.75 TL
| 261 adet Satıldı |
2 |
![]() |
Pep Guardiola Oyunu Değiştiren Felsefe İndigo Kitap |
200.00 TL
130.00 TL
| 219 adet Satıldı |
3 |
![]() |
Benim Adım Agüero Beyaz Balina Yayınları |
77.00 TL
57.75 TL
| 160 adet Satıldı |
4 |
![]() |
Benim Adım Kane Matt Oldfield Beyaz Balina Yayınları |
77.00 TL
57.75 TL
| 154 adet Satıldı |
5 |
![]() |
Benim Adım Iniesta Matt Oldfield Beyaz Balina Yayınları |
77.00 TL
57.75 TL
| 114 adet Satıldı |
6 |
![]() |
Benim Adım Salah Beyaz Balina Yayınları |
77.00 TL
57.75 TL
| 95 adet Satıldı |
7 |
![]() |
İşin Aslı Kısa Sert Şiddet Zorun ve Çokun Değeri Üzerine Martı Yayınları |
195.00 TL
136.50 TL
| 91 adet Satıldı |
8 |
![]() |
Kas Geliştirme Anatomisi Akılçelen Kitaplar |
250.00 TL
187.50 TL
| 86 adet Satıldı |
9 |
![]() |
Benim Adım Balotelli Michael Part Beyaz Balina Yayınları |
77.00 TL
57.75 TL
| 80 adet Satıldı |
10 |
![]() |
Benim Adım Lukaku Tom Oldfield Beyaz Balina Yayınları |
77.00 TL
57.75 TL
| 72 adet Satıldı |