KitapSeç | 9,9 |
|
|||||
Satıcı: KitapSeç Satıcı Ünvanı: ADRES7 Elektronik Ticaret ve Bilişim Hizmetleri Anonim Şirketi İletişim: Satıcıların iletişim e-posta adresi kitapsec tarafından kayıt altındadır. |
Doğru şekilde nefes almayı biliyor musunuz?
Nefes, sağlıklı bir yaşam sürdürmenin önemli yapıtaşlarından biri ve günde yaklaşık yirmi beş bin kez nefes alıp veriyoruz. Ancak modern dünyada çoğumuzun doğru nefes alıp verme becerisi zayıflamış durumda. Bu durum, hem hayat kalitemizi düşürüyor hem de başka birçok rahatsızlığa davetiye çıkarıyor.
James Nestor, nefesle ilgili problemlerin nasıl üstesinden gelinebileceğini öğrenmek için dünyayı dolaşarak cevapları tarihte, yeraltı mezarlıklarında, göğüs hastalıkları birimlerinde, ortodonti kliniklerinde ve nefes pratiğiyle ilgili eski metinlerde arıyor; nefes alıp verme şeklimizi değiştirmenin atletik performansı artırabileceğini ya da horlamaya, astıma ve otoimmün hastalıklara iyi gelebileceğini gösteren araştırmaları tarıyor.
Binlerce yıllık tıbbi metinlerle göğüs hastalıkları, psikoloji ve biyokimya alanlarında yapılmış son araştırmaları bir araya getiren Nefes`i okuduktan sonra bir daha asla eskisi gibi nefes almayacaksınız.
&`;Bu kitabı okuyunca nefes alma şeklinizi değiştirmek isteyeceksiniz.”
Evening Standard
1 |
![]() |
Beni Ödülle Cezalandırma Doğan Kitap |
220.00 TL
187.00 TL
| 2249 adet Satıldı |
2 |
![]() |
Düşünce Gücüyle Tedavi Altın Kitaplar |
160.00 TL
128.00 TL
| 818 adet Satıldı |
3 |
![]() |
Karatay Diyeti Hayykitap |
220.00 TL
143.00 TL
| 791 adet Satıldı |
4 |
![]() |
30 Günde 10 Yıl Hayy Kitap |
175.00 TL
113.75 TL
| 572 adet Satıldı |
5 |
![]() |
Gerçek Tıbbın 10 Şifresi Hayy Kitap |
200.00 TL
130.00 TL
| 486 adet Satıldı |
6 |
![]() |
Diyabet ve Zayıflama Kürleri Hayy Kitap |
275.00 TL
178.75 TL
| 461 adet Satıldı |
7 |
![]() |
Sayarak Zayıfla - 5333 Doğan Kitap |
130.00 TL
110.50 TL
| 456 adet Satıldı |
8 |
![]() |
1 - 5 Yaş Çocuğunun Gelişimi - Beslenmesi Oyunları Hayy Kitap |
350.00 TL
227.50 TL
| 364 adet Satıldı |
9 |
![]() |
Sirkadiyen Beslenme Ayşegül Çoruhlu Doğan Kitap |
145.00 TL
123.25 TL
| 340 adet Satıldı |
10 |
![]() |
Karatay Diyeti`yle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi Hayy Kitap |
175.00 TL
113.75 TL
| 322 adet Satıldı |
|