En geç 10 Ağustos Pazar gününe kadar |
Hayat bizimle ilgili olanlarla değil, bizim olanları nasıl algıladığımızla ilgilidir. Hayatı nasıl algılarsak duygu ve düşüncelerimiz de o şekilde biçimlenir. Kaygının verdiği mesaj doğru anlaşılırsa olabilecek tehlikelere karşı önlem almamızı sağlar. Hayatı sürdürmemizde son derece etkili ve sağlıklı olan bu duygu, gerçek riskler karşısında bizi korur. Fakat gerçekte olmayan riskler görmemize ya da sürekli bir şekilde riskler üzerine düşünmemize neden olan, kendimizi güvende hissetmemize engel olacak, günlük akışı aksatacak şekilde yoğun bir kaygı hâline dönüşebilir.
Biz insanların en önemli özelliği olan “kesin olmayan ve bilinmeyen bir geleceği hayal edip zihinsel olarak buna alışma yeteneğimiz” olmasa kaygı da var olmazdı. Eğer zihnimizdeki kaygıyı düşmandan dosta çevirebilirsek ve kaygıyı yönetebilirsek; endişelerimizi, özellikle belirsiz ve sıkıntı verici zamanlarda, kaygıyı doğru şekilde kullanabileceğimizi keşfederiz.
Bu kitapta kaygı bozukluğu olan birinin hayatı nasıl algıladığı, hayat akışının nasıl etkilendiği ve kaygıyı normal algıladığı paralel bir evrende hayatının nasıl olacağı anlatılmaktadır.
1 |
![]() |
Pembe Fili Düşünme İnkılap Kitabevi |
280.00 TL
196.00 TL
| 3259 adet Satıldı |
2 |
![]() |
Bir Psikiyatristin Gizli Defteri Doğan Kitap |
330.00 TL
247.50 TL
| 2024 adet Satıldı |
3 |
![]() |
Kadınlar Sıcak Erkekler Soğuk Sever Destek Yayınları |
300.00 TL
210.00 TL
| 1826 adet Satıldı |
4 |
![]() |
Aşkın Psikolojisi Sigmund Freud Cem Yayınevi |
105.00 TL
73.50 TL
| 968 adet Satıldı |
5 |
![]() |
Geliştiren Anne-Baba Kronik Kitap |
245.00 TL
147.00 TL
| 814 adet Satıldı |
6 |
![]() |
İz Bıraktığın Kadar Varsın Destek Yayınları |
310.00 TL
217.00 TL
| 776 adet Satıldı |
7 |
![]() |
Dinle Küçük Adam Cem Yayınevi |
190.00 TL
133.00 TL
| 774 adet Satıldı |
8 |
![]() |
Boşluk Hissi Çocuklukta İhmalin İzi Jonice Webb Sola Unitas |
495.00 TL
371.00 TL
| 664 adet Satıldı |
9 |
![]() |
Fark Et Düşün Hisset Yaşa M. Hakan Türkçapar Epsilon Yayınları |
445.00 TL
289.25 TL
| 638 adet Satıldı |
10 |
![]() |
Evlenmeden Önce Kronik Kitap |
245.00 TL
147.00 TL
| 547 adet Satıldı |