KitapSeç | 9,9 |
En geç 24 Kasım Pazar gününe kadar |
|
|||||
Satıcı: KitapSeç Satıcı Ünvanı: ADRES7 Elektronik Ticaret ve Bilişim Hizmetleri Anonim Şirketi İletişim: Satıcıların iletişim e-posta adresi kitapsec tarafından kayıt altındadır. |
Hayat Aslında Çok Basit Onu Zorlaştıran Biziz.
Hayata yaşamın tadını çıkarmak için geliyoruz; sevmek, öğrenmek ve keşfetmek için… Bunu da yalnızca korkularımızı yenip, hayatın tadını kaçırmama sanatını öğrendiğimizde başarabiliriz. İspanya’da ünlü bir klinik psikolog olan Rafael Santandreu önemli psikoloji kitaplarının izinden giderek hazırladığı bu kitabında psikolojik bir dönüşüm yaşamamız için bizlere pratik, net ve bilimsel açıdan kanıtlanmış yöntemler sunuyor. Kendi yaşadıklarının yanı sıra danışanlarıyla yaptığı terapilerden örnekler veren yazar, düşünce ve davranış şeklimizi nasıl değiştireceğimizi gösteriyor.
Her gün trafiğe takılıyor, haksızlığa uğradığımızı düşündüğümüz durumlarla karşılaşıyor, aldatılıyor, kendimizi küçük görüyor, saçma şeyleri takıntı haline getiriyor olabiliriz fakat hepsinin çözümü zihnimizde yatıyor, yalnızca bunun farkına varmamız için bazen birinin bize ışık tutması gerekebiliyor. İşte Hayatın Tadını Kaçırmama Sanatı da bir terapist yardımıyla ya da kendi kendimize çalışarak depresif, anksiyete sahibi, “korkunçlaştırmaya” eğilimli biriyken mutlu, huzurlu ve optimist bir insana dönüşebilmemiz için bize çok başarılı sonuçlar ortaya çıkaran bilişsel psikoloji yöntemlerini öğretiyor.
“Bilimsel açıdan sağlam temellere dayanan ve insanlara hayatlarını daha doyurucu ve mutlu yaşamaları konusunda yardım eden harika bir kitap.”
Walter Riso
“Rafael Santandreu zihinlere ışık tutan bu kitabında kendi içimizde huzuru ve uyumu yakalayıp mutlu olmanın ipuçlarını paylaşıyor.”
Ramiro Calle
“Bu kitap sayesinde pek çok insan kişisel dönüşüme ve duygusal rahatsızlıklarından kurtulmaya giden yolu keşfediyor.”
La Vanguardia
1 |
Var Mısın? Güçlü Bir Yaşam İçin Öneriler Doğan Cüceloğlu Kronik Kitap |
215.00 TL
150.50 TL
| 9874 adet Satıldı |
2 |
Köpek Gibi Büyütülmüş Çocuk Koridor Yayıncılık |
240.00 TL
180.00 TL
| 2582 adet Satıldı |
3 |
Hiçlikten Gelen Güç Tuğçe Işınsu Fenix Kitap Yayınları |
200.00 TL
150.00 TL
| 2251 adet Satıldı |
4 |
Beynine Format At Doğan Kitap |
250.00 TL
212.50 TL
| 2142 adet Satıldı |
5 |
Bırak ve Rahatla Kendi Kendine Terapi Adem Güneş Timaş Yayınları |
275.00 TL
206.25 TL
| 1530 adet Satıldı |
6 |
30 Adımda Özgüven Koridor Yayıncılık |
240.00 TL
180.00 TL
| 1193 adet Satıldı |
7 |
Savaşçı Remzi Kitabevi |
325.00 TL
244.00 TL
| 1020 adet Satıldı |
8 |
The Secret - Sır Artemis Yayınları |
595.00 TL
464.10 TL
| 1018 adet Satıldı |
9 |
Sen Hiç Kendini Yaşadın mı? Yediveren Yayınları |
235.00 TL
164.50 TL
| 1005 adet Satıldı |
10 |
Rezonans Kanunu Pierre Franckh Koridor Yayıncılık |
175.00 TL
131.25 TL
| 982 adet Satıldı |