Kategoriler KPSS Kitapları AGS Kitapları Yayınevleri Yazarlar Banka Hesaplarımız İletişim Formu Hakkımızda Sipariş Takibi
ARA

Gençler İçin Aşırı Yemenin Üstesinden Gelmek - Getting Over Overeating For Teens Nobel Yaşam

Gençler İçin Aşırı Yemenin Üstesinden Gelmek - Getting Over Overeating For Teens Nobel Yaşam | 9786257762212
Üretici Liste Fiyatı: 200.00 TL
Kitapseç Fiyatı:170.00 TL
ISBN / BARKOD
:
9786257762212
Yayınevi / Marka
:
Yazar
:
Kazancınız
:
30.00 TL
Kazanacağınız Puan
:
170 Puan
Sayfa Sayısı
:
182
Kitap Ebatı
:
19,5 x 27,5
Toplam Satılan
:
1 Adet
Kargo İndirimi
:
790 TL üzeri Kargo BEDAVA
Tedarik Süresi
:
En geç 06 Şubat Perşembe gününe kadar

Gençler İçin Aşırı Yemenin Üstesinden Gelmek - Getting Over Overeating For Teens Nobel Yaşam

Eğer aşırı yemek yeme sorunuyla boğuşuyorsanız yalnız değilsiniz. Birçok genç kendini üzgün, öfkeli veya stresli hissettiği için yemek yer. Aşırı yemek yemek o anda rahatlatıcı gelse bile gelecekte birçok soruna da yol açabilir. Açlıkla ilgili olmayan nedenlerden dolayı yemek yiyorsanız bu durumu değiştirebilirsiniz. Eğlenceli ve pratik olan bu çalışma kitabı, fazla yemenizin esas nedenlerini anlamanıza yardımcı olacak ve daha sonra bu konuda bir moral bozukluğu yaşamadan “dolduğunuzu” hissetmenizi sağlayacak güçlü ipuçları sunmaktadır.
 
Gençler İçin Aşırı Yemenin Üstesinden Gelmek duygularınızı yönetebilmeniz ve aşırı yemek yemeden bir rahatlama hissi elde edebilmeniz için ihtiyacınız olan araçları sağlar. Hissettiklerinizle başa çıkmanın, kendinize daha iyi bir arkadaş olmanın, bedeninizi ve zihninizi yeniden şarj etmenin, beden imajı hüznünü yenmenin, sağlıklı bir beslenme planı geliştirmenin ve isteklerinizi yönetmenin somut yollarını öğreneceksiniz. En önemlisi, sizin için en iyi olan hayatı yaşayabilmeniz için bu öğrendiklerinizi uygulamaya hazır olacaksınız.
 
“Yiyeceklerle, bedeninizle ve duygularınızla farkındalıklı ve keyifli bir ilişki kurmayı yeniden keşfedebilirsiniz. Kendinize bu öz şefkat armağanını verin ve bedeninizin içsel bilgeliğini yeniden dinlemeyi öğrenin. Bu kitap size bunun nasıl olduğunu gösterecek.”
—DZUNG VO, MD, The Mindful Teen kitabının yazarı.
 
“Gençlerin kolayca anlayıp bağlantılar kurabileceği kavramların yanı sıra açık bir dil kullanan Gençler İçin Aşırı Yemenin Üstesinden Gelmek, gençlerin yiyeceklerle olan ilişkilerini iyileştirmelerine yardımcı olmak için harika, okuması kolay ve pratik bir kılavuzdur. Keşke bu kitap bana, aşırı yemek ve yo-yo diyetiyle mücadele eden bir genç olduğum zamanlarda verilmiş olsaydı!”
—MICHELLE MAY, MD, Eat What You Love, Love What You Eat for Students
kitabının yazarı.
Bu Ürün Toplam 1 Adet
Satılmıştır...
Bu Ürün Bugün 3 defa
Ziyaret Edilmiştir...
Kategoriye Ait En Çok Satan Ürünler
1
Pembe Fili Düşünme İnkılap Kitabevi Pembe Fili Düşünme İnkılap Kitabevi
230.00 TL 161.00 TL
3244 adet Satıldı
2
Bir Psikiyatristin Gizli Defteri Doğan Kitap Bir Psikiyatristin Gizli Defteri Doğan Kitap
330.00 TL 280.00 TL
2003 adet Satıldı
3
Kadınlar Sıcak Erkekler Soğuk Sever Destek Yayınları Kadınlar Sıcak Erkekler Soğuk Sever Destek Yayınları
290.00 TL 203.00 TL
1821 adet Satıldı
4
Aşkın Psikolojisi Sigmund Freud Cem Yayınevi Aşkın Psikolojisi Sigmund Freud Cem Yayınevi
75.00 TL 60.00 TL
959 adet Satıldı
5
İz Bıraktığın Kadar Varsın Destek Yayınları İz Bıraktığın Kadar Varsın Destek Yayınları
310.00 TL 217.00 TL
771 adet Satıldı
6
Dinle Küçük Adam Cem Yayınevi Dinle Küçük Adam Cem Yayınevi
160.00 TL 128.00 TL
767 adet Satıldı
7
Geliştiren Anne-Baba Kronik Kitap Geliştiren Anne-Baba Kronik Kitap
175.00 TL 122.50 TL
722 adet Satıldı
10
Resimleriyle Çocuk Remzi Kitabevi Resimleriyle Çocuk Remzi Kitabevi
425.00 TL 319.00 TL
530 adet Satıldı
BAŞA DÖN