Yaklaşık 2 İş Günü |
Dönmez Diyeti’yle istediğiniz kiloya ve fit bir vücuda ulaşmak için 4 hafta yeter!
Akşam yemeğini en geç 6’da yiyin…Kahvaltı en geç 9’da olsun… İlle de limonlu su için… Üç kez ara öğün yapın…Unutun tüm bunları! Zayıflamak, fit, sağlıklı ve genç bir vücuda kavuşmak aslında hiç de zor değil! En önemli kural: İşlenmemiş karbonhidratlardan zengin, yeterli sağlıklı protein kaynakları ile beslemek. Mümkün olduğunca sağlıksız yağlardan uzak durup sağlıklı yağlardan da az yemek. Ve bol bol yürümek…
Fit yaşamın sırları
Sağlıklı zayıflatan yemek tarifleri
30 günlük sağlıklı yaşam zayıflama kürü
İştahı kontrol altına almanın yolları
İnce ve fit bir görünüm için aktivite planı
İşlenmemiş besin tüketmenin püf noktaları
Hepsi ve daha fazlası bu kitapta…Dönmez Diyeti’yle istediğiniz kiloya ve fit bir vücuda ulaşmak için 4 hafta yeter!
Akşam yemeğini en geç 6’da yiyin…Kahvaltı en geç 9’da olsun… İlle de limonlu su için… Üç kez ara öğün yapın…Unutun tüm bunları! Zayıflamak, fit, sağlıklı ve genç bir vücuda kavuşmak aslında hiç de zor değil! En önemli kural: İşlenmemiş karbonhidratlardan zengin, yeterli sağlıklı protein kaynakları ile beslemek. Mümkün olduğunca sağlıksız yağlardan uzak durup sağlıklı yağlardan da az yemek. Ve bol bol yürümek…
Fit yaşamın sırları
Sağlıklı zayıflatan yemek tarifleri
30 günlük sağlıklı yaşam zayıflama kürü
İştahı kontrol altına almanın yolları
İnce ve fit bir görünüm için aktivite planı
İşlenmemiş besin tüketmenin püf noktaları
Hepsi ve daha fazlası bu kitapta…
1 |
![]() |
Düşünce Gücüyle Tedavi Altın Kitaplar |
235.00 TL
188.00 TL
| 833 adet Satıldı |
2 |
![]() |
Karatay Diyeti Hayykitap |
250.00 TL
162.50 TL
| 803 adet Satıldı |
3 |
![]() |
30 Günde 10 Yıl Hayy Kitap |
200.00 TL
130.00 TL
| 584 adet Satıldı |
4 |
![]() |
Evinizdeki Terapist Altın Kitaplar |
475.00 TL
380.00 TL
| 581 adet Satıldı |
5 |
![]() |
Gerçek Tıbbın 10 Şifresi Hayy Kitap |
315.00 TL
205.00 TL
| 492 adet Satıldı |
6 |
![]() |
Diyabet ve Zayıflama Kürleri Hayy Kitap |
350.00 TL
227.50 TL
| 467 adet Satıldı |
7 |
![]() |
Sayarak Zayıfla - 5333 Doğan Kitap |
200.00 TL
170.00 TL
| 458 adet Satıldı |
8 |
![]() |
1 - 5 Yaş Çocuğunun Gelişimi - Beslenmesi Oyunları Hayy Kitap |
375.00 TL
243.75 TL
| 365 adet Satıldı |
9 |
![]() |
Karatay Diyeti`yle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi Hayy Kitap |
240.00 TL
156.00 TL
| 324 adet Satıldı |
10 |
![]() |
Anatomi 101 Say Yayınları |
300.00 TL
234.00 TL
| 316 adet Satıldı |