KitapSeç | 9,9 |
Yaklaşık 2 İş Günü |
|
|||||
Satıcı: KitapSeç Satıcı Ünvanı: ADRES7 Elektronik Ticaret ve Bilişim Hizmetleri Anonim Şirketi İletişim: Satıcıların iletişim e-posta adresi kitapsec tarafından kayıt altındadır. |
Dr. Yasemin Arslan ve Dt. Şule Arslan Anadolu ilk kitapları olan Doktor Kardeşlerle Eğlenerek Zayıflama’nın kilo vermek isteyenler üzerindeki başarısından sonra ikinci kitapları Beslenme Reçeteleri’ni kaleme aldılar.
Dr. Yasemin Arslan Programı size kendi başınıza uygulayabileceğiniz nutri-genetik esaslara dayalı 10 haftalık beslenme ve egzersiz sürecinizi, iki haftalık günlük yaşama uyum sürecinizi ve iki yıl boyunca verdiğiniz kiloyu başarıyla koruma sürecinizi anlatıyor. Bugün tecrübelerimizle biliyoruz ki iki yıl korunan kilo geri alınmıyor.
Program; size kolay uygulanabilen sağlıklı bir yol haritası sunuyor.
Programda;
-Her hafta için detaylandırılmış özel bir ‘Beslenme Planı’
-Her hafta için ‘45 Yaşa Kadar Özel Bir Beslenme Planı’
-Her hafta için ‘45 Yaş Sonrası Beslenme Planı’
-Her hafta için ‘Egzersiz Planı’
-Kitaptan maksimum fayda sağlayabilmek için her hafta yapılması önerilen ‘Kendinizi Değerlendirin’ bölümü
-Her hafta için ‘Psikolojinizi Güçlendirmeye Dair Öneriler’
-Her hafta için ‘Ağız-Diş Sağlığınıza Yönelik Medikal ve Estetiğe Dair Bilgiler’ yer alıyor.
Beslenme Reçeteleri her zaman yanınızda taşıyabileceğiniz, çantanıza, cebinize sığacak biçimde tasarlandı. Böylece her an beslenme kontrolünüzü sağlayabilir, aklınıza takılan sorular için pratik bir şekilde kitabınıza bakabilirsiniz.
Doktor Kardeşler yaklaşık 30 yıllık klinik tecrübelerini, binlerce hastanın gözlemini ve ufuk açan bilimsel gelişmeleri dikkatli, meraklı, bilinçli ve kararlı okuyucularına ikinci kitaplarında da anlatmaya devam ediyorlar.
İki kardeş Batı tıbbının deneysel bilgeliğini ve Doğu tıbbının kadim bilgeliğini birleştirerek, bu iki ışıklı yolu harmanlayarak kendi yollarında yürüyorlar. Hayatta en çok sevdikleri işi, yani hekimlik mesleğini yaptıkları için her daim şükran duyuyorlar.
1 |
Huzursuzluk Zülfü Livaneli İnkılap Kitabevi |
184.00 TL
138.00 TL
| 13031 adet Satıldı |
2 |
Uçurtma Avcısı Midi Boy Khaled Hosseini Everest Yayınları |
175.00 TL
136.00 TL
| 10453 adet Satıldı |
3 |
Altıncı Koğuş İş Bankası Kültür Yayınları |
50.00 TL
35.00 TL
| 10308 adet Satıldı |
4 |
Kürk Mantolu Madonna Sabahattin Ali Filozof Yayınları |
22.00 TL
9.90 TL
| 9368 adet Satıldı |
5 |
Karantina Beyza Alkoç İkinci Perde İndigo Kitap |
289.00 TL
173.40 TL
| 6037 adet Satıldı |
6 |
Devran Selahattin Demirtaş İletişim Yayınları |
145.00 TL
116.00 TL
| 5767 adet Satıldı |
7 |
Geçmişe Yolculuk İş Bankası Kültür Yayınları |
36.00 TL
25.00 TL
| 5518 adet Satıldı |
8 |
Sıfır Kilometre Beyza Alkoç İndigo Kitap |
289.00 TL
173.40 TL
| 5343 adet Satıldı |
9 |
Karantina Dördüncü Perde Beyza Alkoç İndigo Kitap |
289.00 TL
173.40 TL
| 5048 adet Satıldı |
10 |
Yeraltından Notlar Fyodor Dostoyevski Can Yayınları |
115.00 TL
80.50 TL
| 4869 adet Satıldı |