KitapSeç | 9,9 |
Yaklaşık 2 İş Günü |
|
|||||
Satıcı: KitapSeç Satıcı Ünvanı: ADRES7 Elektronik Ticaret ve Bilişim Hizmetleri Anonim Şirketi İletişim: Satıcıların iletişim e-posta adresi kitapsec tarafından kayıt altındadır. |
Kendinizi çok yorgun, hatta bitkin hissediyorsunuz, ilgisiz, meraksız, bir şeyden zevk almaz haldesiniz. Suçluluk, utanç, kıskançlık veya öfke duygularınız artmış, aklınıza hep kötü şeyler gelirken belli bir şeye odaklanmakta zorlanıyorsunuz. Her şey çok ağır ve taşımak çok zor; uyku düzeniniz bozuk, iştahınız yok ya da durmadan abur cubur yiyorsunuz. Ne yediğinizden ne içtiğinizden bir şey anlıyorsunuz...
Eğer depresyondan şikayetçiyseniz... Yalnız değilsiniz. Hepimiz, hatta sadece insanlar değil hayvanlar bile depresyona girebilir; tıpkı kaygılanma, acı çekme veya aşık olma potansiyelimiz gibi depresyon potansiyelimiz de hep vardır.
Depresyon, insanların statüsüne veya servetine bakmaz; zengin veya fakir, ünlü veya kudretli herkes hayatının bir döneminde depresyona girebilir. Ve daha da kötüsü bunun farkına varmayabilir ve dolayısıyla tedavisi için ne yapması gerektiğini de bilmez, bilemez.
Depresyon üzerine çalışmalarıyla tanınan Klinik Ps-ikolog Profesör Paul Gilbert'in hazırladığı bu kitabın şimdiye kadar yaklaşık 200 bin adet satılması bir rastlantı değildir. Depresyonu tanımak, anlamak ve başa çıkmak için daha iyi ve güvenilir bir kaynak olamaz.
Depresyonla mücadele edenler, eşleri, yakınları, arkadaşları ve konuyla ilgili sağlık çalışanları için eşsiz bir rehber olarak bu kitap Bilişsel Davranış Teknikleri'nin uygulandığı pratikler ve egzersizler yardımıyla yüz binlerce insanın kendi kendine depresyonu geride bırakmasını sağladı. Artık Türkiye'de de bu dertten muzdarip olanların hizmetinde...
1 |
Var Mısın? Güçlü Bir Yaşam İçin Öneriler Doğan Cüceloğlu Kronik Kitap |
215.00 TL
150.50 TL
| 9903 adet Satıldı |
2 |
Köpek Gibi Büyütülmüş Çocuk Koridor Yayıncılık |
275.00 TL
206.20 TL
| 2584 adet Satıldı |
3 |
İyi Hissetmek Psikonet Yayınları |
510.00 TL
357.00 TL
| 2515 adet Satıldı |
4 |
Hiçlikten Gelen Güç Tuğçe Işınsu Fenix Kitap Yayınları |
240.00 TL
180.00 TL
| 2253 adet Satıldı |
5 |
Beynine Format At Doğan Kitap |
250.00 TL
212.50 TL
| 2142 adet Satıldı |
6 |
Bırak ve Rahatla Kendi Kendine Terapi Adem Güneş Timaş Yayınları |
275.00 TL
192.50 TL
| 1531 adet Satıldı |
7 |
30 Adımda Özgüven Koridor Yayıncılık |
275.00 TL
206.20 TL
| 1194 adet Satıldı |
8 |
Rezonans Kanunu Pierre Franckh Koridor Yayıncılık |
200.00 TL
150.00 TL
| 1038 adet Satıldı |
9 |
Savaşçı Remzi Kitabevi |
325.00 TL
244.00 TL
| 1026 adet Satıldı |
10 |
The Secret - Sır Artemis Yayınları |
595.00 TL
464.10 TL
| 1019 adet Satıldı |