Kategoriler KPSS Kitapları AGS Kitapları Yayınevleri Yazarlar Banka Hesaplarımız İletişim Formu Hakkımızda Sipariş Takibi
ARA
Yorumlar (1)Yorum Yap ❤ Favorilere Ekle
Ürün Bilgisi Taksit Seçenekleri Yorumlar Tavsiye et İade koşulları

Beyin ve Beden Arasındaki Sihir Epsilon Yayınevi

Beyin ve Beden Arasındaki Sihir Epsilon Yayınevi | 9786254145100
Üretici Liste Fiyatı: 275.00 TL
Kitapseç Fiyatı:193.00 TL
ISBN / BARKOD
:
9786254145100
Yayınevi / Marka
:
Yazar
:
Kazancınız
:
82.00 TL
Kazanacağınız Puan
:
193 Puan
Sayfa Sayısı
:
288
Kitap Ebatı
:
13,5x21
Kargo İndirimi
:
790 TL üzeri Kargo BEDAVA
Tedarik Süresi
:
En geç 06 Şubat Perşembe gününe kadar
Hemen Al
-
1
+
Sepete Ekle

Beyin ve Beden Arasındaki Sihir Epsilon Yayınevi

Devrim Nitelikli Etkisi
 
Dr. John J. Ratey,
 
Eric Hagerman
 
 
 
 
 
Dünyaca ünlü psikiyatrist John J. Ratey’den egzersizin beyin üzerindeki olağanüstü etkilerine dair çığır açan bir araştırma.
 
 
 
 
 
Enerjinin sadece bedeni değil, aynı zamanda zihni de canlandırdığı bir gerçek. Daha fazla egzersiz yaparak stresi alt edebilir, ruh hâlinizi yükseltebilir, unutkanlıkla mücadele edebilir, zihinsel keskinliğinizi artırabilir ve sadece kalp atış hızınızı yükseltip ter dökerek daha iyi bir yaşam sürdürebilirsiniz. İşte bu kitap, sadece beden sağlığına değil, aynı zamanda zihinsel sağlığa da odaklanarak egzersizin beyin üzerindeki devrim niteliğindeki etkilerini gün yüzüne çıkarıyor.
 
 
 
Beyninizin nasıl çalıştığını anlamak, egzersizin neden bu kadar önemli olduğunu çözmek ve yaşam kalitenizi artırmak için pratik stratejiler sunan Beyin ve Beden Arasındaki Sihir, okurlara zihinsel ve fiziksel sağlık arasındaki güçlü bağlantıyı keşfetme fırsatı sunuyor. Egzersizin zihinsel sağlığınıza sihir gibi dokunuşunu fark edeceğiniz bu yolculuğa çıkarken hem bedeniniz hem de beyniniz üzerinde çalışacak motivasyonu bulacaksınız.
 
 
 
“Nihayet sabahları koştuğumda neden kendimi çok daha iyi hissettiğimi açıklayan bir kitap! Herkese hitap eden diliyle zihin-beden bağlantısının ardındaki bilimi açıklayarak egzersizin sağlıklı, enerjik ve mutlu kalmanın en iyi yolu olduğuna dair muhteşem kanıtlar sunuyor!”
 
 
 
-Dr. Susan M. Love, Dr. Susan Love’s Breast Book
Bu Ürün Bugün 2 defa
Ziyaret Edilmiştir...
Kategoriye Ait En Çok Satan Ürünler
1
 Beni Ödülle Cezalandırma Doğan Kitap Beni Ödülle Cezalandırma Doğan Kitap
250.00 TL 212.00 TL
2267 adet Satıldı
2
 Düşünce Gücüyle Tedavi Altın Kitaplar Düşünce Gücüyle Tedavi Altın Kitaplar
235.00 TL 188.00 TL
832 adet Satıldı
3
 Karatay Diyeti Hayykitap Karatay Diyeti Hayykitap
250.00 TL 162.50 TL
802 adet Satıldı
4
 Evinizdeki Terapist Altın Kitaplar Evinizdeki Terapist Altın Kitaplar
475.00 TL 380.00 TL
580 adet Satıldı
5
 30 Günde 10 Yıl Hayy Kitap 30 Günde 10 Yıl Hayy Kitap
200.00 TL 130.00 TL
580 adet Satıldı
6
 Gerçek Tıbbın 10 Şifresi Hayy Kitap Gerçek Tıbbın 10 Şifresi Hayy Kitap
315.00 TL 205.00 TL
489 adet Satıldı
7
 Diyabet ve Zayıflama Kürleri Hayy Kitap Diyabet ve Zayıflama Kürleri Hayy Kitap
350.00 TL 227.50 TL
466 adet Satıldı
8
 Sayarak Zayıfla - 5333 Doğan Kitap Sayarak Zayıfla - 5333 Doğan Kitap
200.00 TL 170.00 TL
458 adet Satıldı
9
 1 - 5 Yaş Çocuğunun Gelişimi - Beslenmesi Oyunları Hayy Kitap 1 - 5 Yaş Çocuğunun Gelişimi - Beslenmesi Oyunları Hayy Kitap
375.00 TL 243.75 TL
365 adet Satıldı
10
 Karatay Diyeti`yle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi Hayy Kitap Karatay Diyeti`yle Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi Hayy Kitap
240.00 TL 156.00 TL
324 adet Satıldı
Beyin ve Beden Arasındaki Sihir Epsilon Yayınevi 9786254145100
BAŞA DÖN