En geç 12 Mart Çarşamba gününe kadar |
Düşünmek özgürlüktür, özgürleşebilmek içinse önce akılcı düşünmeyi öğrenmek gerekir.
Olaylar karşısında ne düşündüğümüz, olaylara bakış açımızla, başımıza gelen olaylara ne gibi anlamlar yüklediğimizle doğrudan ilişkilidir. Bu nedenle kaygı, çökkünlük, öfke gibi işlevsel olmayan, istenmedik bir duygu yaşadığımızda, bunlardan kurtulmak için, bu duygulara yol açan düşünceleri bulup çıkarmalı, diğer bir deyişle düşüncelerimiz üzerinde yeniden düşünmeli ve akılcı düşünceler üretmeliyiz.
Prof. Dr. Ertuğrul Köroğlu Akılcı Yaşam Terapisi’nde kanıta dayalı, en çağdaş psikoterapi yaklaşımı olan bilişsel davranışçı terapileri kolay ve anlaşılır bir yolla anlatıyor. Duygu, dürtü, davranış ve birtakım bedensel duyumların, olayları nasıl gördüğünüzle doğrudan ilintili olduğunu öne süren bu terapilerle öfkeden, kaygıdan, mutsuzluktan ve depresyondan kurtulmanın özgürleştirici yollarını tarif ediyor.
1 |
![]() |
Pembe Fili Düşünme İnkılap Kitabevi |
230.00 TL
161.00 TL
| 3253 adet Satıldı |
2 |
![]() |
Bir Psikiyatristin Gizli Defteri Doğan Kitap |
330.00 TL
280.00 TL
| 2004 adet Satıldı |
3 |
![]() |
Kadınlar Sıcak Erkekler Soğuk Sever Destek Yayınları |
300.00 TL
210.00 TL
| 1822 adet Satıldı |
4 |
![]() |
Aşkın Psikolojisi Sigmund Freud Cem Yayınevi |
75.00 TL
60.00 TL
| 961 adet Satıldı |
5 |
![]() |
İz Bıraktığın Kadar Varsın Destek Yayınları |
310.00 TL
217.00 TL
| 771 adet Satıldı |
6 |
![]() |
Dinle Küçük Adam Cem Yayınevi |
160.00 TL
128.00 TL
| 770 adet Satıldı |
7 |
![]() |
Geliştiren Anne-Baba Kronik Kitap |
175.00 TL
105.00 TL
| 766 adet Satıldı |
8 |
![]() |
Boşluk Hissi Çocuklukta İhmalin İzi Jonice Webb Sola Unitas |
430.00 TL
322.00 TL
| 651 adet Satıldı |
9 |
![]() |
Fark Et Düşün Hisset Yaşa M. Hakan Türkçapar Epsilon Yayınları |
395.00 TL
277.00 TL
| 635 adet Satıldı |
10 |
![]() |
Resimleriyle Çocuk Remzi Kitabevi |
425.00 TL
319.00 TL
| 532 adet Satıldı |