Kategoriler KPSS Kitapları AGS Kitapları Yayınevleri Yazarlar Banka Hesaplarımız İletişim Formu Hakkımızda Sipariş Takibi
ARA

4 Tekerlikli Büyük Spor Aleti Good Time

4 Tekerlikli Büyük Spor Aleti Good Time | 9786057000968
Üretici Liste Fiyatı: 110.00 TL
Kitapseç Fiyatı:69.90 TL
ISBN / BARKOD
:
9786057000968
Yayınevi / Marka
:
Parça Adeti
:
1
Kazancınız
:
40.10 TL
Kazanacağınız Puan
:
69 Puan
Toplam Satılan
:
9 Adet
Kargo İndirimi
:
890 TL üzeri Kargo BEDAVA
Stok Durumu
:
Tükendi (Satışa Kapalıdır)

Tükendi (Satışa Kapalıdır)


4 Tekerlikli Büyük Spor Aleti Good Time

Egzersiz Tekeri tüm karın kaslarının yanı sıra göğüs, kol, omuz ve sırt kaslarını da çalıştırmaktadır.

Egzersiz Tekeri karın kası antrenmanlarında en etkili sonucu almanızda yardımcı olacaktır.

Tekerlek sistemiyle dizlerinizin üstünde öne doğru uzanarak kullanabilirsiniz. Kalori yakarken karın kaslarınızı çok kısa bir sürede şekillendirmenizi sağlayacak olan Egzersiz Tekeri taşıması kolay ve pratiktir.

Tecrübeli kullanıcılara yönelik bir spor ekipmanı olan Egzersiz Tekeri daha önce hiç karın kası egzersizi yapmamış kişileri zorlayabilmektedir.

Abdominal duvarı kuvvetlendirip, karın bölgesinde bulunan rectus abdominis, transversus abdominis kaslarını sıkılaştırmak için farklı bir hareket.

Tekerleği yürütme hareketi;

Tersten mekik olarak ta bahsedilen bu hareket gerçekten karın kasını hiç alışık olmadığı bir şekilde stres altına sokarak onları genişlemeleri ve hacim kazanmaları için fazlasıyla zorlayacak.

Kullanımı :    

Düz zeminde, altına yumuşak bir havlu koyarak dizlerinizin üzerine çökün.   

Ortası tekerlikli sopa aparatını dizlerinizin hemen önüne yerleştirip dirseklerinizi bükmeden tekerleğin ileri doğru ilerlemesine izin verin.   

Maksimum derece öne ilerledikten sonra karın kaslarınızı sıkın, nefes vererek tekerleği, dolayısıyla da vücudunuzu geriye, başlama noktasına toparlayın.     

Kollarınızı kullanmamaya dikkat edin, sadece karın kaslarınız ile kendinizi geriye çekin.

Dikkat Edilmesi Gerekenler :    

Harekete başlamadan önce karın kaslarınızı sıkın ve sıkılı tutun, böylece alt bel bölgesinin düzleştiği    hissedeceksiniz.   

Yaptığınız çalışmadan sonra kollarınız veya sırtınız ağrıdıysa tekniğiniz yanlıştır, çalışma tekniğinizi yeniden    gözden geçirmeniz gerekiyor.    

Geriye dönüş esnasında, belinizi incitmemek için belinizi düz tutun, kavisleşmesine izin vermeyin.    

Bel bölgesinin aşağıya doğru battığını hissediyorsanız kapasitenize göre çok fazla ileriye uzandınız demektir,     sakatlanma riskinizi arttırmayın.

NOT:Stok durumuna göre karışık renkte gönderilecektir.

Paket İçeriği: 1 Adet sipariş vermeniz durumunda 1 Adet "Vücut Egzersiz Aleti" gönderilecetir.

Bu Ürüne Bakanlar Bunlarada Baktı

1

Canavar Avı: Canavarların Dönüşü, Orman Kitap, Ian Mark, 9786258029598
Canavar Avı: Canavarların Dönüşü Orman Kitap 270.00 TL202.50 TL

2

Aşka Dönüş, Artemis Yayınları, Nora Dahlia, 9786255882455
Aşka Dönüş Artemis Yayınları 450.00 TL337.50 TL

3

Habibe ve Gizemli Battaniyesi, Aile Yayınları, Nesma Şerif, 9786259607054
Habibe ve Gizemli Battaniyesi Aile Yayınları 200.00 TL130.00 TL

4

Said ve Bayram Kurabiyesi, Aile Yayınları, Samer Najah, 9786259607047
Said ve Bayram Kurabiyesi Aile Yayınları 200.00 TL130.00 TL

5

Kızılelma Oğulla Buluşma, Ötüken Neşriyat, Cengiz Aytmatov, 9786254089206
Kızılelma Oğulla Buluşma Ötüken Neşriyat 140.00 TL105.00 TL

6

İngiliz Ahlakçıları, Eski Yeni Yayınları, Fikri Gül, Birol Soysal, 9786255536495
İngiliz Ahlakçıları Eski Yeni Yayınları 170.00 TL127.50 TL

7

İmanın ve Vicdanın Sesi, Fecr Yayınları, Süleyman Faydalı, 9786255576521
İmanın ve Vicdanın Sesi Fecr Yayınları 200.00 TL150.00 TL

8

8. Sınıf, Din Kültürü ve Ahlak Bilgisi, Soru Bankası, Klasman Yayınları, Mert Destanlı, Edanur Düzen, 9786259633541
8. Sınıf Din Kültürü ve Ahlak Bilgisi Soru Bankası Klasman Yayınları 249.00 TL211.65 TL

9

Macera Haritası Üç Kafadar, Akıllı Zebra, Öznur Türk Özöncel, 9786259511962
Macera Haritası Üç Kafadar Akıllı Zebra 250.00 TL195.00 TL

10

Aykırı Yıldız, Ren Kitap, Rana Büyüklü, 9786255915672
Aykırı Yıldız Ren Kitap 390.00 TL234.00 TL

11

7. Sınıf, Maksimal Din Kültürü Ve Ahlak Bilgisi, Soru Bankası, Artı Zeka Yayınları, 9786259552019
7. Sınıf Maksimal Din Kültürü Ve Ahlak Bilgisi Soru Bankası Artı Zeka Yayınları 180.00 TL135.00 TL

12

7. Sınıf, Sosyal Bilgiler, Maximal Modüler Sistem ,Artı Zeka Yayınları, 9786259964546
7. Sınıf Sosyal Bilgiler Maximal Modüler Sistem Artı Zeka Yayınları 312.00 TL234.00 TL

13

7. Sınıf, Fen Bilimleri, Maximal Modüler Sistem, Artı Zeka Yayınları, 9786057781765
7. Sınıf Fen Bilimleri Maximal Modüler Sistem Artı Zeka Yayınları 502.00 TL376.50 TL

14

7. Sınıf, Matematik, Maximal Modüler Sistem, Artı Zeka Yayınları, 9786057781710
7. Sınıf Matematik Maximal Modüler Sistem Artı Zeka Yayınları 446.00 TL334.50 TL

15

6. Sınıf, Fen Bilimleri, 32 li Haftalık Kazanım Kavrama Denemeleri, Artı Zeka Yayınları, 9786057278197
6. Sınıf Fen Bilimleri 32 li Haftalık Kazanım Kavrama Denemeleri Artı Zeka Yayınları 304.00 TL228.00 TL

16

Prestij 2.0, Ketebe Yayınları, Esad Sivri, 9786256792258
Prestij 2.0 Ketebe Yayınları 249.00 TL174.50 TL

17

Yer Altı Çığlıkları, Rönesans Yayınları, Ebru Aydın, 9786259654645
Yer Altı Çığlıkları Rönesans Yayınları 250.00 TL187.50 TL

18

AYT Biyoloji, Soru Bankası, Oksijen Yayınları, 9786256350298
AYT Biyoloji Soru Bankası Oksijen Yayınları 399.00 TL319.50 TL

19

2026, MEB AGS, Ahenk Serisi, Türkiye Coğrafyası, Tamamı Çözümlü, Soru Bankası, Yediiklim Yayınları, 9786255836427
2026 MEB AGS Ahenk Serisi Türkiye Coğrafyası Tamamı Çözümlü Soru Bankası Yediiklim Yayınları 199.00 TL139.50 TL
Aynı gün Kargo

20

2026, KPSS, Genel Kültür, Vatandaşlık, Konularına Göre, Tamamı Çözümlü, Son 11 Yıl, Çıkmış Sorular, Yediiklim Yayınları, 9786255836885
2026 KPSS Genel Kültür Vatandaşlık Konularına Göre Tamamı Çözümlü Son 11 Yıl Çıkmış Sorular Yediiklim Yayınları 89.00 TL57.90 TL
Aynı gün Kargo

21

Etil ve Limo Uçabilecekler mi?, Gece Kitaplığı, Candan Bayrakdar, 9786253886394
Etil ve Limo Uçabilecekler mi? Gece Kitaplığı 420.00 TL273.00 TL

22

6. Sınıf, Fen Bilimleri, Güçlendiren, Soru Bankası, Ankara Yayıncılık, 9786052664469,
6. Sınıf Fen Bilimleri Güçlendiren Soru Bankası Ankara Yayıncılık 400.00 TL300.00 TL

23

Mutlu Olacağım Yer, 1001 Çiçek Kitaplar, Tram Ahn Vo, 9786053418573
Mutlu Olacağım Yer 1001 Çiçek Kitaplar 145.00 TL108.75 TL

24

Sihirli Kütüphane Pinokyo, Doğan Çocuk, 9786255642578
Sihirli Kütüphane Pinokyo Doğan Çocuk 150.00 TL112.50 TL

25

8. Sınıf, Din Kültürü ve Ahlak Bilgisi, Yansıma Denemeler, Startfen Yayınları, 9786256734326
8. Sınıf Din Kültürü ve Ahlak Bilgisi Yansıma Denemeler Startfen Yayınları 240.00 TL216.00 TL

26

Finansal Özgürlüğe Yolculuk, Scala Yayıncılık, Jamila Souffrant, 9786255544193
Finansal Özgürlüğe Yolculuk Scala Yayıncılık 480.00 TL374.50 TL

27

Para Farkındalığı, Scala Yayıncılık, Cristina Benito, 9786255544186
Para Farkındalığı Scala Yayıncılık 420.00 TL327.50 TL

28

Diyanet İşleri Başkanlığı, DHBT, I-II Ortaöğretim, Ön Lisans, Lisans, Ders Notu, Yediiklim Yayınları, Burhan Karakışla, 9786255836946
Diyanet İşleri Başkanlığı DHBT I-II Ortaöğretim Ön Lisans Lisans Ders Notu Yediiklim Yayınları 699.00 TL594.15 TL
Aynı gün Kargo

29

Gülliverin Gezileri, Parana Yayınları, Jonathon Swift, 9786259612652
Gülliverin Gezileri Parana Yayınları 139.00 TL83.50 TL

30

Eğitim Kulesinin Usta Oyuncusu 4, Athica Yayınları, Indoor Kim, 9786255610768
Eğitim Kulesinin Usta Oyuncusu 4 Athica Yayınları 460.00 TL345.00 TL
Bu Ürün Toplam 9 Adet
Satılmıştır...
Bu Ürün Bugün 2 defa
Ziyaret Edilmiştir...
BAŞA DÖN