Stres Yönetiminde Ustalık Nar Yayınevi

Nar Yayınevi
%20
İndirim
30.00 TL 24.00 TL
ISBN / BARKOD
:
9786056452222
Yayınevi / Marka
:
Yazar
:
Sayfa Sayısı
:
336
Kitap Ebatı
:
16x24
Kargo Ücreti
:
50 TL üzeri ücretsiz kargo
Kargo Veriliş Süresi
:
En geç 24 Kasım Cuma gününe kadar kargoda

Stres Yönetiminde Ustalık Nar Yayınevi

Yaşayan organizmalar olarak, yapmamız gereken stresten kaçmak, uzağa gidip rahat edeceğini düşünmek gibi sağlıksız düşüncelerin esiri olmak değil, "stresimizi işlevsel biçimde yönetebilmeyi, tam anlamıyla öğrenebilmek"tir. Stresimizi yönetebilmek için, derin nefes alma alışkanlığı, esinlenme, özgüven, derinlemesine kitap okuma, sanat etkinlikleri vb. ''aşkın yaşantılarla" sürekli farkındalıkla, kendimizi daha iyi hissetmenin ne demek olduğunu anlayabilmemiz gereklidir. Zaten "bilgi" dediğimiz olgu, insanın yeryüzündeki sorunlarının çözümüne katkı sağladıkça, paylaşıldıkça daha fazla anlam kazanan bir değerdir.

Piyasada onlarca stres kitabı varken, bu kitabın farkı nedir? diye sorulabilir. Bu kitap, onbinlerce stresli bireyle görüşmeler yapmış, yirmi beş yıla yaklaşan klinik sosyal hizmet uzmanlığı ve yöneticilik deneyimlerimin süzgecinden, farklı bir bilim dalının bakış açısından, stres konusunun "güncel bilgilerle" ve çok farklı yaklaşımlarla irdelenmesi girişimidir. Daha huzurlu ve mutlu, daha az stresli bir yaşam sürebilmek için, karşılaştığımız streslerle nasıl başa çıkacağımıza dair, geçerli bir yol haritasıdır. Bu çalışma, binlerce dertli insanı dinlemiş ve onlardan birçoğunun sorunlarını çözmüş, yeni kaynaklar yaratmış, çaresiz insanlarla toplumun olanakları arasında bağlantılar kurarak, insan kaynağının gelişmesine katkılar yapmış sürekli mesleki uygulamaların içinde yer alan bir sosyal hizmet akademisyeninin, deneyimlerinden süzdükleridir. Yolunu kaybetmiş binlerce insana yön göstermeye çalışan, insana yardım profesyonelleri, heybelerinde ve kendi yeryüzü maceralarında biriktirdiklerini paylaşırlarsa, okyanusun ortasında yalnız kaldığını zannedenlere, hiç değilse yalnız olmadıklarını ve yaşamın olduğu her yerde, sürekli tazelenen umudun olduğunu hissettirir.

Yoksa bilinmelidir ki, "kimse varoluşun acılarından, kaçınılmaz streslerinden ve hayal kırıklıklarından muaf değildir". Yaşamak; bir hastalıkla yaşamayı öğrenmek gibi, öngörülemeyen acılar çekmek, beklenmedik hayalkırıklıkları yaşamak ve bütün bunlardan, yeryüzündeki öznel yaşamına bir anlam verebilmek ve kendi konumuna bir pay çıkartabilmek, yazgısını bunlarla inşa edebilmektir.

Bu Ürüne Bakanlar Bunlarada Baktı
Kategoriye Ait En Çok Satan Ürünler
1
Bağırmayan Anneler Hayy Kitap %31 Bağırmayan Anneler Hayy Kitap
18.00 TL 12.60 TL
551 adet Satıldı
2
Psikolojiye Giriş Eğitim Yayınevi %15 Psikolojiye Giriş Eğitim Yayınevi
35.00 TL 29.75 TL
136 adet Satıldı
3
Günübirlik Hayatlar Pegasus Yayınları %25 Günübirlik Hayatlar Pegasus Yayınları
25.00 TL 18.80 TL
107 adet Satıldı
4
Bir Psikiyatristin Gizli Defteri Doğan Kitap %20 Bir Psikiyatristin Gizli Defteri Doğan Kitap
26.00 TL 20.80 TL
68 adet Satıldı
5
Modern Psikoloji Tarihi Kaknüs Yayınları %20 Modern Psikoloji Tarihi Kaknüs Yayınları
50.00 TL 40.00 TL
65 adet Satıldı
6
Çocuk Eğitimi El Kitabı Remzi Kitabevi %30 Çocuk Eğitimi El Kitabı Remzi Kitabevi
17.50 TL 12.25 TL
62 adet Satıldı
7
Çocuk Neyi Neden Yapar? 2 Nesil Yayınları %30 Çocuk Neyi Neden Yapar? 2 Nesil Yayınları
20.00 TL 14.00 TL
61 adet Satıldı
8
Resimleriyle Çocuk Remzi Kitabevi %32 Resimleriyle Çocuk Remzi Kitabevi
25.00 TL 17.00 TL
56 adet Satıldı
9
Evinizdeki Terapist Altın Yayınları %25 Evinizdeki Terapist Altın Yayınları
25.00 TL 18.80 TL
47 adet Satıldı
10
Psikolojiye Giriş Kaknüs Yayınları %20 Psikolojiye Giriş Kaknüs Yayınları
70.00 TL 56.00 TL
45 adet Satıldı
BAŞA DÖN