Kategoriler KPSS Kitapları Yayınevleri Yazarlar Mağazalar Çok Satanlar Kampanyalar Yeni ÇıkanlarSipariş TakibiMağaza Aç
ARA
Satıcı Puanı: 9,9
Kitapsec.com müşterileri tarafından verilen zamanında gönderim, paketleme ve genel alışveriş deneyimi puanlarına göre satıcı puanı hesaplanmaktadır. Değerlendirmeler son 6 ay içerisinde yapılan değerlendirme sayısını vermektedir.

Stres Yönetimi Nobel Yaşam Yayınları

Stres Yönetimi Nobel Yaşam Yayınları | 9786059746335
Üretici Liste Fiyatı: 180.00 TL
Kitapseç Fiyatı:144.00 TL
ISBN / BARKOD
:
9786059746335
Mağaza
:
Yayınevi / Marka
:
Yazar
:
Kazancınız
:
36.00 TL
Kazanacağınız Puan
:
144 Puan
Sayfa Sayısı
:
364
Kitap Ebatı
:
14X21
Toplam Satılan
:
15 Adet
Kargo İndirimi
:
690 TL üzeri Kargo BEDAVA
Tedarik Süresi
:
En geç 30 Mart Cumartesi gününe kadar
Bu ürün size KitapSeç
KİTAPSEÇ PAZARYERİ
Tüm satıcılarımız Kitapseç hizmet standartlarını garanti eder.
Ücretsiz İade
Hızlı Teslimat
Müşteri Desteği
Satıcı: KitapSeç
Satıcı Ünvanı: ADRES7 Elektronik Ticaret ve Bilişim Hizmetleri Anonim Şirketi
İletişim: Satıcıların iletişim e-posta adresi kitapsec tarafından kayıt altındadır.
tarafından gönderilecektir.

Stres Yönetimi Nobel Yaşam Yayınları

Stresin hayatınızda negatif bir etkisi olmasından sıkıldınız mı?

Stres Yönetimi For Dummies, vücudunuz ve zihninize stresle düzgünce baş etmeyi öğretme üzerine size güvenilir, süre sınırlı rehberlik sunar. Sizi kırmızı çizgiye getiren aşk, iş, aile, mali durum veya kanıtlanmış başka bir şey olsa da bu güncellenmiş basım Stres Yönetimi For Dummies hayatınızdaki stres tetikleyicilerini belirlemenize ve onları yok etmenize yardımcı olacak.

Stresli misiniz? Stresin ne olduğu ve sizi zihinsel, fiziksel ve duygusal olarak nasıl etkileyebileceğiyle ilgili bütün gerçekleri öğrenin.
Kurtulun Stresin fiziksel belirtilerine nasıl yaklaşacağınızı, zihninizi dinginleştireceğinizi ve strese yol açabilen günlük meselelerle baş edeceğinizi öğrenin.

Stresten kurtulmanın sırları Potansiyel olarak stresli durumlarda olduğunuzda düşünme biçiminizde değişiklikler yapmak gibi hayatınızdaki stres düzeyini azaltmada kullanabileceğiniz teknikleri keşfedin.
Gerçek dünyada mücadele edin Esneme hareketleri yapmak, bir hobiyle vakit geçirmek gibi daha az stresli bir hayat yaşamanıza yardım edecek evde ve işte edinebileceğiniz günlük alışkanlıklar edinin.

Kitabı açın ve

Stresin nereden kaynaklandığını ve bununla nasıl başa çıkacağınızı anlamanıza yardımcı olacak çeşitli bireysel değerlendirmeleri,
Kas geriliminden kurtulma ve zihninizi dinginleştirme tavsiyelerini,
Zaman yönetimi, öfke, iş yeri stresi ve daha fazlasıyla baş etmek için tavsiyeleri,
Doğru beslenmenin, egzersiz yapmanın ve uykunun önemini,
Düşünmenin sizi nasıl strese soktuğunu,
On büyük stres kaynağını inceleyin.

Bu Ürün Toplam 15 Adet
Satılmıştır...
Bu Ürün Bugün 13 defa
Ziyaret Edilmiştir...
Kategoriye Ait En Çok Satan Ürünler
1
Pembe Fili Düşünme İnkılap Kitabevi Pembe Fili Düşünme İnkılap Kitabevi
160.00 TL 120.00 TL
3212 adet Satıldı
2
Bir Psikiyatristin Gizli Defteri Doğan Kitap Bir Psikiyatristin Gizli Defteri Doğan Kitap
160.00 TL 136.00 TL
1986 adet Satıldı
3
Kadınlar Sıcak Erkekler Soğuk Sever Destek Yayınları Kadınlar Sıcak Erkekler Soğuk Sever Destek Yayınları
260.00 TL 187.20 TL
1809 adet Satıldı
4
Başarıya Götüren Aile Doğan Cüceloğlu Remzi Kitabevi Başarıya Götüren Aile Doğan Cüceloğlu Remzi Kitabevi
125.00 TL 93.75 TL
1315 adet Satıldı
5
İz Bıraktığın Kadar Varsın Destek Yayınları İz Bıraktığın Kadar Varsın Destek Yayınları
280.00 TL 201.60 TL
761 adet Satıldı
6
Geliştiren Anne-Baba Kronik Kitap Geliştiren Anne-Baba Kronik Kitap
125.00 TL 100.00 TL
631 adet Satıldı
8
Resimleriyle Çocuk Remzi Kitabevi Resimleriyle Çocuk Remzi Kitabevi
315.00 TL 236.25 TL
522 adet Satıldı
9
Başı Sınuklar için Kılavuz Kemal Sayar Kapı Yayınları Başı Sınuklar için Kılavuz Kemal Sayar Kapı Yayınları
195.00 TL 146.59 TL
493 adet Satıldı
BAŞA DÖN